縮毛矯正とカラー、どっちが先？傷めず長持ちさせる正しい順番
こんにちは。美容室 ONE hair 代表の舩澤陽介です。
20年以上の美容師経験をもとに、「美しい髪を取り戻し、若々しく健康な印象を叶える」そんな美容室を青森で運営しています。
このコラムでは、日々お客様から寄せられる髪の悩みに対し、専門的な知識と経験をもとに、分かりやすく・実践的にお応えしていきます。
1. 一般的な目安、知ってますか？ 「3〜6ヶ月」は本当にあなたに
「縮毛矯正 頻度」で検索すると、「3〜6ヶ月に1回が目安」と出てくることが多いですよね。
でも実際は、クセの強さ、髪の長さ、季節、ライフスタイルによって、最適なタイミングは人それぞれです。
「私はどのくらいのペースがちょうどいいの？」そんな疑問を持つ方が増えています。
2. 決まった答えがないからこそ、みんな“なんとなく”で決め
「そろそろかけた方がいいかな？」「前回いつやったっけ？」
お客さまの多くは、明確な基準ではなく“なんとなく”の感覚で施術のタイミングを決めています。
特に40〜60代になると、白髪染めや髪のボリューム変化など、他の悩みも加わってタイミングの判断が難しくなりがちです。
3. ポイントは「快適に過ごせる期間」 無理のない周期の見つ
頻度の正解はひとつではありません。
「クセが気になってストレスに感じる前に」「髪のまとまりがラクな状態を保てる間隔で」
そんな“自分にとってちょうどいい”を見つけることが大切です。
4. 頻度の目安はクセ・長さ・季節で変わる！ タイプ別のおす
クセが強め・ショート〜ミディアム：3〜4ヶ月に1回
クセが中程度・ミディアム〜ロング：4〜5ヶ月に1回
クセが弱め・ロングヘア：6ヶ月〜年1回でOK
髪質や長さ、日頃のお手入れ次第では、年に1回でも快適に過ごせる方も。
梅雨〜夏前に1回だけ施術する方も増えており、自然派志向やダメージレスケアを大切にしている方に好まれています。
5. “年1回だけ”もあり！ ロングヘア・弱めのクセの方に合
たとえば、セミロング以上でクセが弱い方は、湿気の多い時期に合わせて年1回だけ施術することで、十分まとまりを保てるケースも。
その代わり、普段のケアやスタイリングを少し丁寧にすることで、快適さを長持ちさせることが可能です。
6. まとめ：あなたの髪に、あなたらしい心地よさを
縮毛矯正の頻度に、絶対的な正解はありません。
でも、「気持ちよく過ごせるペース」は、あなたの髪と心が教えてくれます。
また、縮毛矯正は長時間の施術となるため、直前のご予約では希望の日時が取りにくいこともあります。
快適なペースで続けるためにも、次の施術を見越して、計画的なご予約をおすすめします。
どんなサイクルが自分にとってベストなのか、気になった時が“相談のしどき”。
気軽に相談していただければ、一緒に“心地よく過ごせる髪”のリズムを見つけていきましょう。
