1年6ヶ月の裁判を戦い抜いた経験者が伴走。後悔しない離婚と再生への道

実体験と専門知識で伴走する離婚カウンセリングのプロ

坂田涼子

#chapter1

地獄の1年6ヶ月、裁判離婚を乗り越えた私だからこそ伝えたいこと

　離婚という決断は、単なる手続きではありません。　それは、信じていた日常が崩れ去り、自分自身さえも見失いそうになる、非常に孤独な闘いです。坂田涼子さん自身、かつて夫の不倫、そして裁判離婚に至るという、精神的にも肉体的にも限界に近い経験をしました。

　「突然、夫と連絡が取れなくなってしまったんです。夫の立場を考えて3ヶ月間連絡を待ちました。しかし連絡も無く、その後驚愕の事実を知ったんです。後で分かったのは、自宅とは別の拠点を構えて不倫相手と住んでいたこと。その事実を知った瞬間、心臓がバクバクして、家中の家電が次々と壊れるような不思議な現象まで起きました」

　そんな極限状態の中で坂田さんが痛感したのは、弁護士という「法律の専門家」はいても、自分の「ボロボロになった心」に寄り添ってくれる存在がいなかったこと。事務的に進む手続きの中で、置き去りにされる感情。だからこそ、坂田さんは「法律の枠組み」と「個人の心」の橋渡し役となるべく、カウンセラーの道を歩み始めました。相談に来る方の中には、怒りで暴走しそうになる人や、深い絶望から動けなくなってしまう人がいます。坂田さんは、そんな方々の手をそっと握ります。
　「大丈夫、ちゃんと聞くから」。その一言で、せき止めていた涙があふれ出し、ようやく一歩目が始まるのです。

#chapter2

証拠集めから弁護士選びまで。後悔しないための「サポート」

　離婚を有利に進めるためには、冷静な戦略が必要です。しかし、渦中にいる当事者が冷静でいることは至難の業。坂田さんのカウンセリングは、単なる「お悩み相談」に留まりません。自身の失敗経験に基づいた、極めて実践的なアドバイスが特徴です。

　「弁護士さんにも相性があります。知り合いという理由だけで選んで失敗した人を見てきました。だから相談者には、最低でも3人の先生に会って、自分の思いを汲み取ってくれる人を探してほしいと伝えています」

　また、不倫問題であれば、感情的に相手を追い詰める前に、確実な「証拠」を掴むことの重要性を説きます。中には自分で調べようとしてリスクを冒す方もいますが、そこはプロの視点でピシャリと制止することも。それはすべて、相談者が最終的に「納得のいく結果」を得て、新しい人生をスタートさせるためです。

　近年増えているのが「経済的DV」や、浜松という土地柄、国際結婚にまつわる悩みです。坂田さんは、一つとして同じものがない複雑なケースに対し、日本離婚カウンセラー連盟のネットワークも活用しながら、多角的な解決策を提示していきます。

#chapter3

魔法のメイクで心に火を灯す。離婚は「終わり」ではなく「始まり」

　坂田さんのカウンセリングが他と一線を画すのは、元美容部員としての経験を活かした「外見からのアプローチ」です。国内大手や有名外資系ブランドで培ったメイクの技術。これが、実は離婚相談において驚くほどの効果を発揮します。

　「悩んでいるときは、どうしても表情が暗くなり、姿勢も丸まってしまいます。特に夫の顔色をうかがって自分を押し殺してきた女性は、自分の魅力を忘れてしまっていることが多いんです」

　ある国際結婚の相談では、旦那さんの好みのタイプに合わせようと、自分を失っていた女性がいました。坂田さんが彼女に似合う色を見つけ、メイクを施したところ、彼女は鏡を見て驚き、帰る頃には背筋がピンと伸びていたといいます。

　「外見が変わると、心に自信が宿る。自信が宿れば、自分の意見をはっきり言えるようになります。私にとってメイクは、ただ綺麗にするためのものではないんです。」

　離婚は確かに大きな痛みです。けれど、それは決して人生の敗北ではありません。「最終的に道を選ぶのはあなた自身」と坂田さんは言います。迷い、傷つき、それでも立ち上がろうとする人の横で、坂田さんは今日も、力強いパワーを送り続けています。

（取材年月：2026年1月）

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坂田涼子プロ

離婚カウンセラー

ミュゲの日相談室

自身の壮絶な裁判離婚と、認定プロカウンセラーとしての専門知識を融合。感情を置き去りにしない丁寧な傾聴に加え、弁護士・探偵等の専門機関と連携し、後悔しない離婚と心身の再生をワンストップで支えます。

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