「ラク（楽）家事」で、住まいと食を整えるプロ上原郁子

「ラク（楽）家事」で、住まいと食を整えるプロ

上原郁子

「住まいと暮らしを整える」をテーマに、整理収納や掃除法、食生活について提案

　「お客さまと一緒に片付けや掃除、料理をしながら、家の中がすっきりして快適になれば時間にも気持ちにも余裕が生まれ、『やりたかったことができるようになりますよ』とお話ししています」

　そう語るのは「ラク家事コンサルタント」として活動する「LA-CLASS」の代表、上原郁子さん。「住まいと食を整える」をテーマに、依頼者それぞれに合った整理収納や掃除法、食生活などを提案しています。

　かつて片付けに苦労した経験が、現職に就いたきっかけと話す上原さん。夫の仕事を手伝いながら子育てに追われる日々だったとか。
　「家族が増えると物も多くなるし、忙しくてあまりにも時間がなくて…。自分のやり方では追い付かない状況になっていました」

　当時はよく物をなくしていたそうで、特に車の鍵はしょっちゅうでした。「出先から家に帰ったとき。子どもを抱っこしていると意識は物ではなく子どもにいっているので、鍵は無意識にポンと置いてしまい、どこにあるのか分からなくなる。探す時間ももったいないし、そんな自分が嫌で悩んでいました」

　インターネットで整理収納アドバイザーという職業を見つけ、「何かヒントがつかめるかも」と資格を取得。暮らしは大きく変わりました。
　「まず、物を紛失することがなくなりました。車の鍵にフックをつけ、降りたらバッグの持ち手につける。持っているバッグを鍵の定位置にするのが私には合っていました。ちょっとした工夫で課題を解決できるってすごいなと感心し、みなさんにもノウハウを共有したいと思うようになりました」

栄養士の資格を生かし、食の大切さを伝えるほか時短クッキングもレクチャー

　1974年、長野県で生まれた上原さん。幼稚園の頃、栄養素が書かれた料理図鑑を見て、食に興味を持ちました。「カボチャはカロチンという言葉の響きが楽しくて、父に繰り返し言って、面白がられていましたね」

　初めて作ったのはフレンチトースト。少女漫画雑誌に付いていたレシピの漫画本に載っていたそうです。「料理の絵がすごくおいしそうでね。やってみたらすごくいい出来で、成功体験になりました」
　休日には、自ら用意した朝食メニュー表から好きなものを選んでもらい、姉や兄にふるまうほどに。地元の高校を卒業後は東京の短大へ。食物科栄養士課程を専攻し、栄養士の資格を取りました。

　2011年に東日本大震災が発生したことをきっかけに、日本栄養士会が災害地に栄養士を派遣する組織、「JDA-DATスタッフ」（日本栄養士会災害支援チーム）を発足したと聞き、迷わず登録しました。研修を受けた際、ビニール袋を使って調理する『パッククッキング』の存在を始めて知り、「普段の食事作りにも応用できないかと興味を持ちました。そこで、整理収納の講座だけでなくお料理のセミナーも開いて、食の大切さや時短のコツを伝えることにしました」。

　片付けセミナーでは受講者の集中力が続くよう、棚や引き出しといった小さいスペースから始めることを勧めているそうです。
　「『きれい』って伝染するんですよ。一カ所きれいにすると、その周辺の整理されていない部分を使いづらく感じ、自然と片付けるようになる。狭い場所だとスムーズに進み達成感がありますし、要領を得て作業時間も短くなり、リバウンドしにくくなるんです」

家が整えば家族にも良い影響を与え、好循環が生まれる

　新型コロナウイルス感染症対策を講じる中では、対面セミナーが難しくなりました。上原さんは、自宅から参加できるようにオンラインセミナーを構築すると同時に、整理収納を学び直すことに。他のアドバイザーの指導法も教わりたいと、さまざまな講座を受講。ある講師のもとで、性格分類の手法「エニアグラム」に出会い勉強しました。

　「その人がどんなタイプか分かると、行動心理が理解できるようになります。お客さまの性質を知ることで、ご本人に適したアドバイスできるようになり、自信がついて自分の強みとして打ち出せるようになりました」

　エニアグラム診断付きの整理収納セミナーを始め、「片付けられない自分」を責める人が減ったと感じています。
　「オープン棚で見せる収納が向く人、向かない人がいます。性格が違うように、片付け方も一人一人異なります。自分に合わないことをがんばらなくていいんですよ」

　上原さんが大切にしているのは「片付けの向こう側」。整理整頓することで空間がきれいになるだけではなく、いろいろな効果が生み出されることもあるそうでお金などの「お宝発掘」はもちろん、無駄な買い物が減るそう。

　「お客さまから『夫が洗濯物をかごに入れてくれるようになった』など、うれしい声も届きます。家が整うと、ご家族の関係にもいい影響を及ぼし好循環が生まれるんです」

　2022年からは、収納アイテムや掃除グッズなどを販売するオンラインショップ「LA-CLASS」もオープンしました。「これからは対面・オンラインセミナーに加え、オンラインショップの3本柱で頑張っていきたいです」と笑顔で抱負を語りました。

（取材年月：2022年3月）

十人十色。それぞれに合った「ラク家事」をコンサルティング

「住まいと暮らしを整える」をテーマに、整理収納や掃除法、食生活について提案

栄養士の資格を生かし、食の大切さを伝えるほか時短クッキングもレクチャー

家が整えば家族にも良い影響を与え、好循環が生まれる

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