気持ちと行動に変化を起こすカウンセラー斎藤せい子

気持ちと行動に変化を起こすカウンセラー

斎藤せい子

がんばりすぎる人たちが無理をせず、目標にたどりつけるように

　「日常生活の中で目標を持ってがんばって生きている人ほど、知らず知らずのうちに無理をしすぎている人が多いですね。そんな人たちが無理せず、目標にたどりつけるようにお手伝いをしたいと思い、このビジネスを始めました」

　こう話すのはカラーコーディネーターであり心理カウンセラーでもある「アルテミス・アレス」の斎藤せい子さん。オフィスは渋谷駅から徒歩5分とアクセスが良く、主婦やOL、ビジネスマンなどが足を運んでいます。

　斎藤さんはもともとビジネス・ウーマンでした。外資系会社や商社で総合職として働いていたとき、社長や管理職クラスの人を相手に仕事をする機会が多かったそうです。そして「短い時間で相手に信頼してもらうにはどうすればいいだろう」と思い、まず服装やしぐさ・話し方などを研究するようになりました。

　さらに、自分の考え方や感じ方のくせなどに気づける心理について学ぶように。その中で、相手に合わせて対応することが大切だということを実感したと言います。
　
「本を読んだり、スクールに通ったりして色や心理学を勉強しました。学んだことを実践する中で失敗もありましたが、非常にいい効果が出ました。ただ、色も心理も奥が深く、漠然と学ぶと費用も時間もすごくかかってしまう。それならば、みなさんの悩みを早く解決に導くのに必要なものを私が厳選してお伝えしていくことが、多くの方のためになるのでは、思うようになりました」

なりたい自分になるためには、ありのままの自分を知ること

　相談者が一歩踏み出すきっかけになれば、と願う斎藤さんは「なりたい自分になるためにありのままの自分を知る自分再発見プログラム」という全6回のメニューを提案。

　さまざまなカウンセリングの手法を駆使して、性格や個性を視覚化(目に見える形)し傾向を探るところから始めて、なりたい自分をイメージし、外見を作り、苦手な相手の分析や具体的対応方法などを探っていきます。

「ありのままの自分を知ることで、初めてなりたい自分に変化するためのステップがわかります。決して敷居が高いものではありません。性格を言葉と絵で表現したトランプやカラードロップを使っているので、わかりやすく身近に感じていただけると思います」

自分を変えたい、変わりたいという人のお手伝いを

　パーソナルカラー診断と心理カウンセリングを実施するなど、心理ナビゲーターとして活躍している斎藤さん。「私の中ではどちらも『自分の変化や開放』と『人とのコミュニケーション』に必要だという想いがあり、そこから外面と内面双方から『ありのままの自分』を発見する新サービスができあがりました」と笑顔を見せます。

　パーソナルカラー診断は「かんたん！お試しコース（30分）」5000円から用意。心理は外部での講師が中心でしたが、斎藤さん自身が体験セミナーを主催するなど、多くの人が心理に触れる機会づくりをしています。

「実は単品サービスで来ていただいたお客さまの半分が、他のサービスのツールを見たり試したりして、他も受けたいとおっしゃって予約していくんです」

　斎藤さんのもとに訪れるのは、「似合う色を知りたい」という主婦やOL、「自分を変えたい」「幸せになりたい」と願う人などさまざま。共通点は自分を変えるきっかけを求めているという点です。

「自分を変えたい、変わりたいという人は多いと思います。でもほとんどの方は変わることが難しい。その理由は、ありのままの自分を知らないから。だからありのままの自分を再発見するお手伝いをしてあげたいんです」

　これまで斎藤さんのもとに訪れた人からは「無駄な買い物をしなくなってよかった」や「自分のことを否定的にしか捉えられなかったけれど、カウンセリングを受けて気持ちが変わった」などの感想が寄せられています。遠くは海外からホームページを見てきた人や、カウンセリング中にほっとして泣き出した人もいたとか。

　心に悩みを抱えている人にとって、斎藤さんのようなカウンセラーは今後ますます必要になるでしょう。そこで、斎藤さんは近い将来、カウンセラーやセラピストを目指す人のためのスクールを開きたいという夢も抱いています。

　また、心理学を生かして企業の人材採用のコンサルティングや研修も行っており、「採用がうまくいかない」「社員がすぐ辞めてしまう」などの悩みを持つ中小企業からも好評を得ているそう。ぜひ日常に使えるカウンセリングを体験してみませんか。

（取材年月：2019年1月）

カラーや心理学の知識を生かし「なりたい自分」になれるようにサポート

がんばりすぎる人たちが無理をせず、目標にたどりつけるように

なりたい自分になるためには、ありのままの自分を知ること

自分を変えたい、変わりたいという人のお手伝いを

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