美容カイロ、生活習慣のアドバイスで美と健康を支えるプロ田中豊子

美容カイロ、生活習慣のアドバイスで美と健康を支えるプロ

田中豊子

「美しさの近道は健康でいること」。このメッセージを伝えたい

　骨格や筋肉を調整するカイロプラクティックと、リンパの流れや血行を促すエステティックを融合した「美容カイロ」。島根県松江市にある「クレイ美容・整体」の代表・田中豊子さんは、美容カイロの施術をはじめ、食事や運動、睡眠環境のアドバイスにより女性の美容と健康をサポートしています。

　サロンに訪れるのはダイエットや健康維持を目的とした30代から80代で、中には開店以来20年以上通う人もいます。来店当初は腰痛、頭痛、肩こりなどを抱えていた人も少なくありません。
　「100キロを超えていた60代の人は、血圧や血糖値は許容範囲で異常なしということでしたが調子が悪く、本人はとてもつらそうにしていました。当店に通い始めて元気を取り戻し、1年かけて20キロ減量しました。彼女はやせたから健康になったのではなく、健康になった結果、やせました。美しさの近道は健康でいることです」

　ところが、「自分の体調不良や肥満の原因がわからず、そのままにしている人もいる」と田中さん。
　「『私、太りやすい体質だから』という人を見ると、体質ではなく骨盤がゆがんでいることがあります。骨盤のバランスが乱れるとぜい肉が付きやすいんです。しかもストレスをため込んだり、自分のことを後回しにしがち。職場の人間関係の悩みを言えないとか、忙しいからと子どもの残り物で食事を済ませているとか。こういった生活を続けていると不調をきたします。体が下痢や便秘、吹き出物などでサインを出しても、女性はがまんしてしまう。負担が重なるといつか病気になります。そういうことを教えてあげたいんです」

愚痴や不満を吐き出してもらい、心と体を丸ごと見る

　田中さんが40代の頃、夫が椎間板ヘルニアを発症。手術が必要で、治癒するのは50％と言われました。一家の大黒柱である夫が働けなくなるかもしれないと、ほかの病院を回ったり、民間療法を試していたときカイロプラクティックに出会い、技術を習得。夫に施術すると症状が軽減したそうです。

　エステティックのスキルも身に付けて自宅でケアを行っていた折、カイロプラクティックの先生から出店の誘いを受けて「クレイ美容・整体」を立ち上げ、自宅とは別にサロンを開きました。

　日々、田中さんが顧客と向き合う際に心がけていることがあります。
　「じっくり話を聞いて、その人の心と体の遍歴を丸ごと見ること。大変なお産をしたから骨盤まわりがダメージを受けたかなとか、怖い上司と仕事をしているから萎縮して猫背になっちゃったかなとか。みなさんが愚痴も不満も洗いざらい話してもらえるように、こちらもオープンになります」
　
　また、体をしぼりたいといった目標を持つ人同士が、互いに励ましあえる工夫もしています。
　「私を含めた5人でチームを作って、毎日食べるものの写真をLINEで共有しています。私と一対一だといい生徒であろうとするけど、仲間がいると本音が出るんです。誰かが『たくさん食べてしまった』と後悔しても、ほかのメンバーが『私もそういうときあるよ』と声をかけてくれる。人間味があるなぁと感じます。目指すべき理想があったとしても、たまにはくじけるときもありますからね」

定期的なメンテナンスで、美しさと健康をキープ

　「例えば食事一つをとっても、あなたが選んだものであなたの体が作られています。今まで不調があったということは、選び方を間違っていたということ」と田中さん。ダイエットなら、食事を控えればたいがいの人は体重が落ちます。でも無理なダイエットは、筋肉量が減って内臓器官や脂肪を支えきれずに、おなかが出てきます。内臓の働きも悪くなると言います。
　「本気で体調を整えたい、本気でやせたいと願うなら、一時的な対処法ではなく人生をかけて取り組むことを決めないと。自分が何を選択して、どう実践するかが大事です」

　田中さんのもとでは、体の仕組み、栄養や睡眠の質に関する知識も伝えています。栄養を補うサプリメントや運動をサポートするゴムバンドなどもそろっているので、うまく取り入れて、体をメンテナンスすることも可能。「最近食事が偏っていたから、栄養を補うためにサプリをとろう」というように、生活習慣や体の変化を見直して、自分にふさわしい対処方法がわかるようになります。田中さんも一人一人の状況を詳しく聞いて、「明日はがんばってもいいけど、次の日は休んでね」などと具体的にアドバイスしています。
　
　「『エステティックは敷居が高い』といったイメージかもしれませんが、違うんですよ。もっと気軽に受けられるものなので、美容院に行くような感覚で定期的に来てほしいですね。若さはお金で買えません。今、この瞬間が一番若い。美しさと健康をキープするためにメンテナンスしていただきたいなと思います」

（取材年月：2021年9月）

美と健康を維持するために、自分の体のことをもっと知ってほしい

「美しさの近道は健康でいること」。このメッセージを伝えたい

愚痴や不満を吐き出してもらい、心と体を丸ごと見る

定期的なメンテナンスで、美しさと健康をキープ

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