中里えみこプロのご紹介
「イライラと腰痛はどこへ？」 100歳になっても続けたい古典ヨガとは（3/3）
「おらも結構でぎっぺ」東北被災地でのふれあいから指導の道へ
ヨガを通じて、自分の中に気づきや成長があれば十分だったという中里さん。転機は2011年夏。東日本大震災の被災地を訪れ、ボランティアをしていた時でした。仮設住宅暮らしで運動不足になっている被災者や、家を無くしたことで精神的に落ち込み引きこもりがちになっている人たちを目にしました。
「いまこそヨガの力が必要では」と、インストラクターの資格を取得し再び現地へ。最初、声をかけても誰も興味を持ってはくれませんでした。ところがいざ始めてみると「仮設住宅のお母さんたちは編み物を中断し、『よっこいしょ』という感じでこちらを向いてくれました」とうれしそうな表情に。
「ほら、おらも結構でぎっぺ」「まだまだ動けるもんだなぁ」。笑顔で話すお母さんたちの姿を見て、ヨガによって元気を取り戻すことができると実感したといいます。その後も継続して毎月被災地に出向き、第二の故郷を訪れるように支援に携わった中里さん。自身の体験から得たヨガの意義を多くの人に伝えるべく「鎌倉ヨガ教室」を開講。現在も師から継続して指導を受け、自らの健康と指導力を高めています。
近年は健康管理士の資格も取り、アロマテラピーなどを応用した体と心の整え方も提案。オンラインレッスンを企画するなど、活動の幅が広がります。「小さなお子さんを連れたお母さんやご夫婦、年配の女性など生徒さんはさまざま。出会いを楽しみにしています」
目標は、みんなに掛け値なしの笑顔と充実感を持ち帰ってもらうこと。中里さんは、はつらつと語りました。
（取材年月：2021年7月）
■中里えみこプロのプロフィールを見る
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