コラム一覧：ファスティング
ファスティング合宿＠京都
2024-02-22
皆さん、こんにちわ。先日、2月8-9日と京都のミネラルファスティング合宿に参加してきました。ミネラルファスティング自体は10日までの3日間でしたが、京都の2日間は、私の師の一人である、杏林予防医学研究所...
ファスティング体験
2023-10-11
私が初めてファスティングを経験したのは、約3年半前。この5年くらい、”健康”についての様々な学びをしてくる中で「ファスティング」も当たり前のように挙がってくるテーマであったにも関わらず、自分自身での...
より健やかに、より美しく。
2023-08-26
こんにちわ。健活サポーターの内野です。皆さんは、「ファスティング」ご存じでしょうか？ 最近では、TVなどでも話題になることも多く、言葉を耳にされたことがある方も多いのではないかと思います。今日は...
