子どもの個性と生き抜く力を育む、感覚統合×リトミック講師大戸明奈

子どもの個性と生き抜く力を育む、感覚統合×リトミック講師

大戸明奈

乳児から未就学児を対象にレッスンを開き、一人一人の特性に合わせて指導

　「ボールをうまく投げられない、ブランコを怖がる、音や光に敏感あるいは反応が薄いなど、気になることはありませんか？　お子さんの『見る、聞く、触る、動く』力をバランスよく育み、心と体の土台づくりをお手伝いします」

　そう語るのは、東京都北区で「OTOリトミックスクール」を主宰する「OTOあんどっと」の大戸明奈さん。首がすわった乳児から未就学児を対象に、リトミックのグループ・個人レッスン、ピアノレッスンを開いています。

　「リズムに合わせて走ったり、ジャンプしたり、楽しく体を動かしながら月齢・年齢に応じた『感覚統合』を実践しています。保護者の方にも『今はこういう感覚を刺激しています』と理論的に説明することで、家庭でも取り組みやすいと好評です」

　「感覚統合」とは、五感から得る情報を整理し、適切な動作・行動につなげる機能のこと。例えば筋肉や関節の動き、力加減を脳に伝える固有覚、スピード、揺れなどをつかむ前庭覚は、抱っこ・ハグといった触れ合い、ダンスや遊びの中でおのずと養われます。

　大戸さんは、「落ち着きがない」「運動が苦手」「不器用」など、一人一人の特性に合わせて指導。視覚が優位な子には楽譜に色を塗り、聴覚が優位な子には弾いて聴かせる工夫もしています。

　「他人と比べることもありません。スモールステップで個々の『できた』にフォーカスして自己肯定感や自信を伸ばし、子どもたちが自分らしく輝きながら、生き抜く力を育てることを心掛けています。使う楽器や教具を選んでもらうことで、自分の意思で最後までやり遂げる主体性も高めています」

劣等感、挫折を糧にリトミック講師へ。子どもの「やってみたい」を応援

　家族の勧めで、3歳からピアノとエレクトーンを始めた大戸さん。お稽古が好きではなく、8歳上の姉が上手に演奏する様子に「とてもかなわない」と引け目を感じるも、小学生の時に合唱の伴奏を任され、「誰かのために弾くピアノ」は苦になりませんでした。

　「高校では吹奏楽部に所属し、アルトサックスの練習に朝から晩まで打ち込みました。自ら選択し、人生で一番頑張った時期です」

　サックスでの進路を夢見ていたものの、姉や両親の助言と教えを受けて音大の作曲コースへ。進学後は、バンドやシンガー・ソングライターの活動を通して歌手を目指しますが、デビューに至らず挫折。お金をためてニューヨークに赴き、現地の圧倒的なゴスペルに触れ、音楽には人を救う力があることを再確認します。

　「息子とリトミック教室を訪れたのが転機になりました。協調性や集中力など、音楽で多様な学びが得られると気づき、資格を取って講師に転身しました。劣等感を持ち、周りに流され諦めてきたからこそ、子どもの『やってみたい』を全力で応援したいと思いました」

　大戸さんは児童館でクラスを開講。多くの子を迎えますが、コロナ禍ではマスク着用が推奨され、不要な外出や接触が制限され、心身への影響が示唆されています。

　「収束後は、不器用な子が増えているのが見て取れました。危機感を抱く中、発達障害コミュニケーション講座で感覚統合を知り、100時間以上かけて猛勉強。リトミックを組み合わせた独自のメソッドを確立しました」

「ほめて・認めて・大切にする」教育法で丸ごと受け止め、自己肯定感を向上

　大戸さんは、2025年から中学校の別室登校で指導員として従事。学校生活になじめない生徒と向き合う中で、自己肯定感の低さ、対人関係への不安やストレスを実感するように。「あるがままでいい」と自分を丸ごと受け止めてもらう経験が、自らを尊重し、他者を受容することにつながると提言します。

　「シニアのボイストレーニングも実施し、好きな曲を歌うと表情が劇的に変わる姿を目の当たりにしています。ほめられると伸びるのは誰しも同じ。心が健康であれば、何歳でもチャレンジする力が生まれると確信しています」

　多くの人にサポートを届けるため、志を同じくする仲間を増やすべく2025年に法人化。保護者はもとより、保育士や教員、教育関係者にも、感覚統合を取り入れたリトミック、「ほめて・認めて・大切にする」教育法を広めるのが目標です。今後は講演や講座の開催も見据えています。

　愛するがゆえに理想を押し付けたり、できないことをしかったりすることも。その子ならではの個性を認め、可能性を信じ、挑戦できたことをほめる大人が増えれば、子どもはもっと幸せになると大戸さんは信じています。

　「乳幼児だけでなく、児童や学生、シニアの方も自分がやりたいと思ったら、何でもできます。年齢も特性も関係ないということを、子どもにも大人にも伝えていきたいですね」

　大戸さんの夢は夫と一緒にスタジオを持ち、音楽で人々を元気にすること。希望や喜びを唱歌するゴスペルにも挑戦したいと展望を描きます。

（取材年月：2026年2月）

感覚統合×リトミックで健やかな心身の土台を作り、自分らしく生き抜く力を育む

乳児から未就学児を対象にレッスンを開き、一人一人の特性に合わせて指導

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