多様なニーズに応え、健康的で美しい体づくりを支えるプロ千葉尚暉

多様なニーズに応え、健康的で美しい体づくりを支えるプロ

千葉尚暉

理想の美しさを追求する「大人のためのセミパーソナルジム」

　「自分に合ったトレーニングと食事を知れば、もうダイエットに悩まなくなります」と語るのは、「CRAZY FIVE」の代表・千葉尚暉さん。仙台市でジムを展開しています。

　2025年6月にオープンしたSemi Personalgym TREBIは、「大人の女性のためのセミパーソナルジム」。「美と健康を味わう、特別な時間。」をコンセプトに、「凛とした美しい立ち姿」、「動けるしなやかなカラダ」、そして「健康的で持続可能なダイエット」の実現を通して、輝く毎日をサポートします。

　目指すのは、一時的なものではなく、理想の体形を維持できる“本物の体づくり”。利用者の約9割を占める40～50代女性が抱える「自己流ダイエットの失敗」や「リバウンド経験」といった悩みに真摯（しんし）に応えたいという想いから生まれたものです。

　「初回カウンセリングでは、食生活、運動歴、生活リズム、過去のダイエット歴まで丁寧にヒアリングし、ご自身に適した運動と食事のプログラムをオーダーメードします。当方は無理な食事制限はしません。外食や飲み会も満喫しながら、ライフスタイルに合わせて継続できる食事プランを提供しています」

　トレーニング前には必ず、脂肪率や筋肉量、骨量といった体組成と血圧を測定。体の変化を数字で見ることで、日頃の成果を実感できる仕組みを整えているのが特徴です。

　「私どもは皆さまの“美”も磨きたいと考えています。脂肪燃焼を促し、肌の引き締め効果も期待できるセルフエステ機器を導入し、ボディメークと美容、双方を追求しています」

自らのダイエット経験を糧に、実践的なノウハウで個々の本気を引き出す

　「ボディラインを絞りたい」といった声に伴走する千葉さん。もともとは細身で、フィットネスクラブでトレーナーを始めた頃は、ダイエットに苦戦する人の気持ちに真の意味で寄り添えないことに歯がゆさを感じていたとか。

　「説得力のある指導をするにはどうすればいいかと思案し、食事量を増やして4カ月で25キロ増量しました。その後、試行錯誤を重ね、95キロから68キロまで減量しました。現実味がなければお客さまには伝わりませんし、変わりません。お客さまの本気を引き出すため、まず自分自身が本気で変わりました」

　実践に基づいたノウハウで、バランスの取れた体をキープできるようになった千葉さん。ゴールに向かう過程でくじけそうになることにも共感し、利用者と向き合う上で心掛けているのは「ともに歩む」姿勢。一人一人の話に耳を傾け、心の奥にある「本当にかなえたい想い」を見つけ出します。

　「ダイエットを成し遂げた先で本当にかなえたいこと、解消したいお悩みは何か？　これらを掘り下げることで納得感のある目標が設定でき、達成後の姿を具体的に描けるようにもなります。イメージがクリアになるほど成功に近づきます」

　本人がなりたい自分を実現し自信を持てるよう、要望を踏まえてプランニングし、細やかにフォローを続けます。

まるで“特別なレストラン“。美意識の高い女性に選ばれるTREBIの魅力

　「パーソナルジムは費用面やマンツーマンに少しハードルの高さを感じるという方もご安心ください。Semi Personalgym TREBIは、『もっと気軽に、なおかつ効果を感じられる場所』を目指し、サポート。1人のトレーナーが3～4人の会員をサポートし、ちゃんと自分を見てもらえる心地よい距離感を大切にしています」

　店名「トレビ」は、“トレーニング”と、フランス語で小料理屋を表す“ビストロ”を組み合わせた造語。「美と健康を味わう、特別な時間。」をコアコンセプトに、五感を満たす特別な体験を提供します。
　「カフェやレストランに行くような感覚で足を運べる空間にするため、スタイリッシュな内装と居心地の良さにもこだわりました」

　「コース料理」をイメージしたトレーニングプログラムは、ウォーミングアップからデザートまで、楽しみながら目標達成へと導きます。

　また、東北ではまだ珍しい「鍛錬マシン」を導入。通常のトレーニングでは届きにくい深層部の筋肉にアプローチします。
　「姿勢改善や関節の動きの調整といった体の土台作りと筋力アップが可能で、『美姿勢で、マイナス5歳印象』や『日常動作を、もっと楽に快適に』といった、お客さまの具体的な願いをかなえます」

　「ファミリー3世代で通えるジムを目指し、男性にも門戸を開きつつ、女性専用の時間帯も設定します。目的や年代などを超え、誰もが自分のペースで体力を養う場として認知され、一生涯、当たり前に運動に親しみ、健康を楽しめる社会を、仙台から広げたいと思っています」

　今後は、健康をテーマにした飲食事業や美容サロンとの連携も視野に入れ、健やかで美しい心身を支える存在として、地域社会の「美と健康」に貢献する構想を描いています。

（取材年月：2025年4月）

「もうダイエットに悩まない！」運動を特別なものから人生を楽しむ習慣へ。健康と美をサポート

理想の美しさを追求する「大人のためのセミパーソナルジム」

自らのダイエット経験を糧に、実践的なノウハウで個々の本気を引き出す

まるで“特別なレストラン“。美意識の高い女性に選ばれるTREBIの魅力

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