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内田梓

心の平安を一緒に探し出すカウンセラー・セラピスト

内田梓(うちだあずさ) / メンタルヘルスカウンセラー

Amazing Grace

コラム一覧

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カウンセリング相談会  50分2000円で、最初の一歩を試してくださいね。

こんばんは。今回は、急ですが、カウンセリング相談会をZoomで開催することしました。不登校のご相談などに、お子様ご本人も参加してくださることが多くなっているので、夏休みの時間があるうちに、相談がし...

過食がとまらない、やめようと思ってもやめられない―その理由と解決策について少しずつ考えてみましょう。

こんにちは。心理カウンセラーの内田梓です。夏休みも後半に入ってきましたが、いかがお過ごしですか?最近、イライラしてしまったとか、なんだか思い通りにいかなくて残念に思っているなど...

過食がとまらない、やめようと思ってもやめられない―その理由には、どんなものがあるのでしょうか

こんばんは。心理カウンセラーの内田梓です。 今日は、過食などの症状のが出ている理由を考えてみたいと思います。 過食が止まらずにとても困っていらっしゃいませんか?実は、自分も若いころに、過食...

過食がとまらない、やめようと思ってもやめられない―それには理由があります。

こんばんは。心理カウンセラーの内田梓です。 今日は、過食などの症状があるには、きちんと理由があることをのお話です。 過食が止まらずにとても困っていらっしゃいませんか?実は、自分も若いころに...

過食がとまらない、やめようと思ってもやめられないーカウンセラーに自分の話をしませんか?

こんにちは。心理カウンセラーの内田梓です。 今日は、自分はダメだと思う必要がないということのお話です 過食が止まらずにとても困っていらっしゃいませんか?実は、自分も若いころに、過食が止まら...

辛いあなたへ

辛い気持ちあなたのへコロナの感染者数が増えてきたり心が振れるニュースもたくさんありますがどのような生活を送っていらっしゃいますか困っていることが、実はたくさんあるということを見逃してはい...

心も元気を取り戻しましょう

こんにちは。今日は、意識化してみることの重要性をお話ししたいと思います。今自分がやっていること、何のためにしているかわかっていますか?例えば、漢字練習がんばっています。何度も何度も書きませんで...

無料電話相談 カウンセリングを受ける

こんにちは。なって暑くなってきましたが、皆様いかが過ごしですか?今日は、ぜひカウンセラーなどに相談してほしいことのお話です。最近、ずっと一人で我慢してきた方々が多く相談されるようになってきてい...

無料電話相談 カウンセリングを受ける意味

こんにちは。今日は、カウンセリングを受ける意味についてお話してみたいと思います。 今日もありささんが、カウンセリングを受けていかれました。 彼女は、摂食障害で悩んでおり、1か月前に電話の無料相談...

健康を取り戻しませんか?

こんにちは。Amazing Graceの内田梓です。この度、Amazing Graceは、、再度、みなさまに、辛い状況から回復していただきたいと、ホームページをリニューアルいたしました。不安や摂食障害などの症状がある方...

摂食障害のあなたへ

こんにちは。摂食障害やうつっぽくて、悩んでいる方、自分の中でこんな声がしていませんか?あれ食べよう、何食べよう、何カロリーかな?太るかな?こんな自分ではだめだ。辛い!頑張らなきゃ!頑張り...

幸せの掴み方

こんにちは。今日は、幸せをあげましょうというテーマです。最近、自分にきびしくしてしまっていませんか?何かできといないと責めてしまったたり。完璧でないと途中でやめてしまったり。完璧を求めること...

心も元気を取り戻しましょう

こんにちは。いかがお過ごしですか?最近、とても心が疲れていらっしゃる方が、増えていますが、皆さんはそのような症状はないでしょうか。病気とかそんな状態にまではまだなっていませんが、コロナのこと...

お母様、お父様へ

おはようございます。最近多くなってきましたのは、症状が出ている当事者の方だけでなく、ご両親のご相談です。結果からお伝えすると、ご両親がしっかりカウンセリングを受けられると、ご両親の症状に向き合う...

心をほぐすと、人生が楽に

おはようございます。いつも、ありがとうございます。最近、とても我慢していている方々が、辛かったことを飲み込んだままの方々が、たくさんいらっしゃいます。自由に発言できるような時代にもなり、自由に...

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