11／15　「ねこ背を正しく良くする、ちょっとしたコツ！」健康教室（11／19開催）のご案内

2020年11月15日公開 / 2020年12月4日更新

コラムカテゴリ：美容・健康

「ねこ背」を良くしたつもりの姿勢が、
背中を反った姿勢になっていて、
（上記図のBのように）
不調をふやしていることを大変多くみかけます。

あなたの姿勢は大丈夫ですか？

良い姿勢のカギは、呼吸と
赤ちゃんの首がすわる時の発達にあります。

詳しくは　https://usa1961.com/blog/20097

今回の健康教室では、
呼吸で体幹を安定させて、

肩甲骨・腕の構えで
ねこ背が伸びて、
姿勢をよくする為の、

簡単にできる、
ちょっとしたコツをお伝えします。

　日時　11／19（木）19:00~20:00
　場所　宇佐整骨院
　人数　5～6名　参加費500円
　申込　電話またはライン
　＊人数は少人数ですので、お早めにお申し込みください！　

体幹を安定させて、手足の痛みと動きを良くする、
治療家コンディショニングトレーナー
宇佐整骨院　院長　西原清
0978-33-1961