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コラム
「ボディワーク」のレッスン風景
2023年12月18日 公開 / 2023年12月20日更新
レッスン室の様子です。
バランスボールを使って
ピアノ演奏時の
姿勢を確認しています。
私は、ストレッチポール（R）の指導資格
（財）日本コアコンディショニング協会 アドバンストトレーナー
も持っているので、
ストレッチポールを使った指導もしています。
身体バランスを整えると
身体の動きが
ラクになります！！
是非、お気軽にお問い合わせください。
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