アンガーマネジメント入門講座を受講して

セクハラ

40代/女性

Ｓさん

会社員

プロへの依頼：はじめて

利用した時期：2015年11月

依頼・利用内容：自分の怒りがコントロールできない。

自分をコントロールできないことを恥じていたが、他の人も色々な怒りがあるという話が聴けて自分の経験が些細なことに思えました。講座を受ける前は分かったように思っていたが、自分を客観視できて役立った。現在の悩みは、仕事で立場や年齢が上になり、責任も増えて仕事（会社）を直接動かすような事案に直面し、常に不安やストレスにさらされています。一方で、成功した時の喜びも大きくなってはいるが、ずっとこのまま、仕事が中心なのかと不安になることがあります。

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