子育てに関しての悩みがありカウンセリングを受け始めました。
子供は親の在り方に共鳴するということや、乳児期の関わり方によって今の状態になっている可能性があることなども知れ、
自分に気づくこともできました。まずは、母親の私の状態が大事なのだと改めて認識しました。
変化に気づいたのは、子供のかんしゃくが起きた時に、イライラせず、落ち着いて子どもに寄り添うことができた時でした。
そうすることが何度か続くと、いつのまにか、子供も落ち着いて話を聞いてくれるようになりました。
自分に対して厳しい言葉を言うと、子供にもそうする。頑張りすぎると余計に空回りしてしまうと実感しています。
少しずつですが、楽になっているのは間違いないです。