周りの期待で生きていました

メンタル・カウンセリングその他

女性

Y・Kさん

学生

プロへの依頼：はじめて

利用した時期：2024年03月

依頼・利用内容：心理学講座

「自分自身に素直になる」という目標を掲げていました。自分自身の気持ちより、他人にどう思われるか、で生きていることに気づいたからです。
私は家族や周りの人が望む自分が自分でないといけないと生きていることに気づいたのです。常に周りの期待が私の中にあったのです。
生きにくさを改善させるためには、自分の気持ちを周りに伝えること、正直に話すことでした。　
周りに責められることが嫌で、がっかりされることが嫌で「いいわけ」が一流でした。
相手に気に入られるよう、伝えた「美しい自分」でいけないと幻想を抱いていました。
学びの中で特に心に残っているのは、メタプログラムです。この学びはこれからの人生に大きく役立つと信じています。
NLPの受講は終了しましたが、経験を増やして日々を学びとしたいです。ありがとうございました。

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