心理学を学ぶ初日に願い書いたことが、最終日に達成されていました。
①自信をもって人の話を聞き改善に取り組んでいる。
②常に笑顔で周りの人の言葉と意見を聞いて受容している人になる。でした。

私は、薬こそ服用していなかったけれど、周りから見れば完全に鬱状態だったと思います。
毎日、仕事に行くのもやっとの状態でしたし、そして、不満、苦痛で常に被害者意識でした。
今の私は、自分自身を肯定もできますし、自分の感情を受け入れることもできるようになりました。
周りに振り回されている感覚というより、日々、「色々な経験を積んでいるんだ」とも思えるようになりました。
自分のありのままを受容できているのが嬉しく大きな変化です。
一緒に学んだ人達は年齢、性別、住んでいるところも全く違う人達ですが、大きな助けになり、私にとっては一生の宝となりました。
人によって傷つけられていましたが、人によって癒され、支えられたと実感しています。人を信頼できるようにもなりました。
ありがとうございました。