「自分に寄りそえるようになりました」
どうやって自分を大事にするのか、が分かりませんでした。私は自分の「考え方」に苦しんできました。
どうしたら自分の考え方が変わるのか探し続けていました。起こること全てうまくいかず、いつも怒りでした。全て他人のせいにしていました。
劣等感をひたすら隠す毎日でした。　

受講しはじめ、色々な疑問がひとつずつ理解できるようになりました。自分の抑圧してきた感情を否定することなく受け入れることができ始めました。
その頃から、生きやすくなりました。自分の変化に驚いています。

学んだ時間はかけがえのない貴重なものとなりました。本当にありがとうございました。