楽になりました

メンタル・カウンセリングその他

40代/男性

K・Mさん

会社員

プロへの依頼：はじめて

利用した時期：2021年07月

依頼・利用内容：カウンセリング

前の職場が肌に合わず退職し、再就職までの間、ストレスで不眠症になり悩んでいました。
再就職し、自分自身で乗り越えたつもりでいたのですが、心がスッキリせず、はじめてカウンセリングを受けました。私は人前で泣いたことは無かったのですが、その際、湧き上がるように涙が出てきた自分自身に驚きながらも心が軽くなりました。

慣れない職場での心の持ち方、整え方もうかがうことができ自分なりにストレスをコントロールし仕事ができています。カウンセリング後、数日が過ぎましたが自分を客観視することもでき前に進んでいることを感じています。

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