泉野晶代

泉野晶代のお客様の声一覧

整理されます。

前の職場が自分にはどうしても合わず、退職を選びました。
その後の再就職までの間は、不安やストレスから不眠になってしまい、心身ともに苦しい日々が続いていました。
再就職してからは、「もう大丈夫。乗り越えた」と思っていたのですが、どこか心がスッキリせず、ずっとモヤモヤが残っていました。
「同じことを繰り返したくない」そう思った時に「お試しカウンセリング」の話を聞き、受けることにしました。
月に1～2回、約半年間の間お世話になりました。話しているうちに、自分の怒りや悲しい感情もできてきました。自分では思ってもいないようなことが「口」からでることもあり、驚くこともありました。話をするうちに、不思議と自分の考えがまとまっていくこと、客観的に自分の意見を見ることができました。
課題や問題や思い込みにも気づくになりました。
自分史を過去を振り返ると、イヤなこともありましたがそれが自分を支えていること、人のあたたかさを感じた良い経験もあり、自分の中で合せもっていくような感覚になりました。自分の力になる部分が「自分の中にあるんだ」と思うと、自然に不安が軽減していました。今では自分の感情に蓋をしていることにも、気づけるようになりました。カウンセリングを受ける前の私の頭の中は、「散らかった部屋」という感じですが、今は「整った部屋」になっています。あのままだったら、不安症や適応障害になって働けなくなっていたかもしれません。自分の心や思考を整えることは、とても大切だと実感しました。

サービス内容：カウンセリング

2021年7月5日投稿

参考になった・1

泉野晶代のすべてのお客様の声を見る

※お客様の声は、泉野晶代プロがお客様から頂いたご意見・ご感想を掲載しています。