何もかもが変り過ぎて何から書けばいいのか迷ってしまいます。
私は重度のうつ状態と診断され、失職し、第失恋し、健康状態も最悪でした。
一人暮らしで充実した毎日を送り自立していた自分からすっかり転落し人生でした。
極度に人の言葉や態度に敏感にもなりました。体重は38kgまで減りあまりにも身体がしんどいのでお風呂に入ることもできませんでした。
不眠も続き外出もできず、字も読みたくない、人とも会いたくない状態でした。自然な表情を保ってられませんでした。
一年半程そんな状態が続いた後、自分で変化するしかないと考え始めました。
それから本を読み、ネットで探して知ったのが泉野さんの存在でした。泉野さんのカウンセリングを経て心理学を学んでみたいと思い受講しました。
本当に良かったと思います。今では身体も回復し、家事もでき外出もでき本を読み、ボランテイア活動もでき、仕事に対する考え方も180度変化しました。
これからは自分を生かし心から役にたつ仕事をしたいと思っています。たった4ヶ月でこんな自分に変われたことに本当に驚いています。
この選択本当に良かったです。