正しく出来ていたとは思っていませんが、
今まで普通に出来ていたこと(腕を上げる、正座する、しゃがむ)
が急に出来なくなって、
何故？どうなってるの？もう一生出来ないの？…と不安と絶望感ばかり感じていました。

お医者さんに相談しても分からない。
どうしたらいいのか、途方に暮れていた時に偶然ボディコントロールを知りました。
そしてパーソナルレッスンを受け始めました。

まず最初に驚いたのは、うまさき先生が私の身体の痛さを分かることでした。
やっと分かってくれる人が居た！と嬉しかったです

そして、痛くないやり方があるんだよ、抜け道はあるんだよ
と言って頂いたことが今でもとても心にあります。

やり方も1つではなく、これがダメならこっちは？という風に
いろんなやり方を提示してもらえます。

ちょっと変えるだけで出来たり、やりやすかったり。
先生に触ってもらうだけで変わったり。
身体って不思議だなぁと毎回思います。

まだまだ自分の癖があって痛みもありますが
少しずつ正しい方に近づこうと努力しています。

痛くなく、動作が出来るようになりたい！
…それが1番の望みですが、身体の使い方を教えて頂いていると
もれなく見た目も良い身体になれるんだなぁと分かってきました。
ご褒美付きですから、頑張ります。（50代女性　F.Cさん）



この方は、体が全く変化した1年後にはグループレッスンに移られ
2022年3月現在では、まるで痛みなく開脚も開脚前屈もでき
美しい体で、体についての考察もでき、元気にレッスンを続けておられます。