楽しく学べました

文化・教養・カルチャー

50代/女性

sumidonさん

会社員

プロへの依頼：はじめて

利用した時期：2021年05月

依頼・利用内容：柔軟性、筋力アップ

今回リアルでのグループレッスンに参加させて頂き　
とても楽しい雰囲気の中　あっという間の3時間でした。　

感覚的な事が　なかなか掴めず　どうしても頭で考えすぎる癖がありずっと苦戦していましたが、
タオルを使った練習やまた周りの方々の色々な目線からの質問等もとても参考になり　
やっと骨盤の下げ方背骨の引き上げが腑に落ちたよう気がしています。
反り腰で　腰が痛くなる事が多いので　是非日常でもこの感覚が実践できるよう意識していきます。

ありがとうございました。楽しかったです。（50代女性　sumidonさん）

あなたの評価は？ 参考になった

投稿はユーザーが依頼をした当時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。