レッスンを初めてから１年が経ちました。

正直、はじめてのレッスンでは「？」がいっぱいでした。
でも先生に誘導されやってみると、脚が突っ張る事なく開く事ができる。
正しい使い方が出来ればストレス無く身体が使えるんだと実感。
そうなのか?！難しいけど出来るようになりたい！と思いました。

ぼちぼちのペースだけど１年やってみて、少しずつですが先生がおっしゃることが繋がって来たように思います。
はじめは「肩を回し下げて」と言われたら、
腕まで含めて肩全部でぐるんと回して背中全部で下げて?ととても大雑把な動きをしてたのが
(それでも以前とは大きく違ったんですが)、
ようやく最近になって、もしかしたらもっとっもっと繊細な動きなんじゃないの？と思い至りました。
でもきっと、先生が本当に伝えたい事には、まだまだ遠いように思いますが。

50歳過ぎて、自分の身体の硬さをどうにかしたいと、あれこれ探して辿り着いたうまさき先生のレッスンですが、
出会えて本当に良かったです。
1人であれこれしてて、「あーもー、できない。やっぱりダメだわ」
と半ば嫌気がさしてレッスンに行った時、先生が明るく励まし教えて下さって、
「こうすればいいのか、よしまたがんばろ」と言う気持ちになれた事も何度もあります。

なかなか思うようには動かせませんが、少しの変化が楽しくて、これからも続けていけたらと思っています。