うまさき先生

こんばんは。
カルテありがとうございました！

体の状況を丁寧にわかりやすく分析されていて
すごいです！
左が弱いから左側の腰がたまに痛くなるんですね。。

レッスンを受けてから、なるべく背骨を伸ばし、
まっすぐ立つように意識しています。
座るときもピンと伸びて座るようにしています。
まだ不安定ですが。。

肩甲骨もゴリゴリ動かしています。
動くようになったからか、なぜか顔周りがスッキリしたような気がします。

まだまだ改善する所満載ですが、
姿勢がよくなりそうで、
肩こりもよくなりそうで嬉しいです。
わたしの体を救っていただいて
ありがとうございました！

来月も楽しみにしています♫