うまさきせつこ

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意識が向くだけで体はこんなに変わる

楽しい時間を過ごさせて頂きました。
気がつけば2時間のレッスンもあっという間に過ぎ、思った以上に体を使っていた様に感じました。

体の動きや筋肉の使い方に意識が向くだけでこんなに体の状態が変わる事に驚きました。
年齢共にパワーに頼るだけでは出来ないと事が増え、バランスや柔軟性を高めることで補っていけるようにこれからも出来るだけレッスンに通えたらと思っていますのでよろしくお願いします。

サービス内容：肩の痛みの改善、可動域を広げたい

2014年3月1日投稿

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