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うまさきせつこ

ボディコントロールのプロ

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

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ダンススクール

不思議! 力まず自然で楽しい!

2013年9月26日

40代/女性

皆さんが書かれているように
私もせつこ先生の流れの誘導に虜になりました。
自分の体なのに、先生の方が私の体の事
よくご存知なんですもん。
先生の誘導にかかると頑固な自分の体が素直に言う事を聞いてびっくり。


そして誘導の上手さに加えて、レッスンの雰囲気。
初めてのスタジオで、初めてのクラス。
大抵最初は緊張するのですが、私の参加した
北助松の教室は、到着した瞬間からどこか懐かしさを感じて
少し緊張しながらも気分はリラックス。
参加されている方も年代・レベルに関わらず誰もが楽しそう。
本当にレッスンの最初から楽しかったです。


楽しい時って物事もスムーズに進むようで

例えば、動画を見ても一人じゃ全然できなかった前後開脚。

なのにレッスンに参加して、
「試しに『ははーお代官様』と言いながらやってみて」と言われ、
みんなと一緒に
後ろ足を下げると不思議と骨盤が良い位置になり
足が伸びたんです。


これ以降、一人でも出来るようになって
今までどうして出来なかったんだろう?と
不思議に。
コツがわかってしまうと簡単かもしれませんが
このコツが分からず、長年ずーーと悩んでいたし、
自分だけではコツが掴めなかったのに、分かる時って一瞬でした。

しかも●●が出来ないから出来るようにしなくちゃ!!
などと力まなくても、レッスンの流れで自然にコツが
掴めたところが、このボディコントロールの魅力。

私も新幹線で半旅行気分でこちらのクラスを受講しましたが
遠くまで行って本当に良かったです。
なかなか受けられない分、「楽しいレッスンだった」と
すごく印象に残りました。

楽しいと言えば、
典型的な悪い見本の場合でも、ただ注意されるのではなく
皆さんの分かり易いお手本になって体を誘導して頂き、
レッスンを進める1パーツになれ
なぜか出来なくても嬉しいレッスン。

帰宅して、家族の第一声が「あら首が長くなった?」と
目に見える効果も。

長く受講されている方はやはり体の使い方が綺麗でした。
その立ち姿を見るだけでも価値がありました。
「百聞は一見にしかず」です。

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