テーマ：ストレスマネジメント
業種：建築工事、土木工事、舗装工事

・今後のストレスとの付き合い方について考える、良いきっかけとなった。
・今後壁にぶつかるときが必ず来ると思うので、その際までには今日学んだ意識を身につけ、ストレスから逃げるのではなく向き合っていきたい。そうすることで、また社会人として一段レベルが上がることができると思いました。
・ストレスへの対処とか、ストレスは全てが悪いわけではないことを学べました。
・ネガティブなことをポジティブに置き換えて考える（リフレーミング）ということは是非活用できるようにしたい
・自らのストレスの対応方法を知ることができ、研修が終わった後も社会人として上手くやっていけそうです。
・ストレスについて溜め込まないようにしようと思った
・自分とは合わない人との付き合い方や、仕事に対する不満など今後発生する可能性のある事態についての行動を先に考えておくことができた。
・今回学んだレジリエンスを今後、壁にぶつかったときに思い出して乗り越えていきたい。
・自己効力感を高めて自分に自信を持つことが大切。
・今後は必ずストレスと向き合うことになると思うが、それに対してなんとかなるの精神は有効だと感じた。
（受講者のアンケート結果より）