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【AM入門講座】怒りの理由をうやむやにせず、原因と向き合う
家庭問題・離婚問題
女性
S.Sさん
プロへの依頼：はじめて
利用した時期：2024年01月
依頼・利用内容：アンガーマネジメント入門講座（対面）の受講生様
■受講動機をお聞かせください
親との介護、家族との間で学ぶ必要性を感じたため。
■印象に残ったところを教えてください
自分の許容範囲をしっかり知っておくこと。
■今日からまず何を意識しますか？
怒りの理由をうやむやにせず、原因と向き合い、結果に向かって怒りを表してもいいものなのかを分けること。真の自分の想いと向き合うこと。
■ご意見・ご感想
怒りの本質を具体的に学べて、これからは、少しつづでも冷静に対応できるように認識していきたいと思います。