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コラム一覧
今大人気のピラティスリフォーマー のインストラクター養成コースのご案内です
2022-12-13
PHIピラティス リフォーマー 1インストラクターコース 2022年3月25日(土),26日(日) 静岡県静岡市開催のお知らせ PHIピラティスのリフォーマー 1インストラクター養成コースとは、PHI Pilates創始者...
整える運動
2022-12-07
追い込む為の運動ではなく 整える運動 身体をかため過ぎず姿勢のズレを直して動きのエラーを直して 本来の動きを取り戻す 使ったことのない筋肉が動いて血が巡っているのを感じる。エクササイズ...
グループレッスン紹介キャンペーンのお知らせ
2022-12-05
お客様各位12月に入り、気温が下がり肌寒くなってきましたね 日頃より pilates studio MAEDAをご利用いただき誠にありがとうございます。グループレッスン 【紹介キャンペーンのお知らせ】ご家族、お友達...
instruction について
2022-11-28
【レッスン時の声がけの話】ピラティスレッスン時におけるインストラクション(指示、指導の意味)にはいつも注意を払っています。声がけのタイミング声の抑揚と大きさ喋るスピード一回に伝える情報量...
お知らせ
2022-11-23
“the study of movement”この言葉はPHI pilates を表した言葉です。この言葉には、「理想的な姿勢を学び、理想的な身体の動きを学びそしてそれを一生の記憶として身体に染付かせることによってQOLの向上、 慢...
pilates養成生のお声 その5
2022-11-21
PHIピラティスマットⅠ&Ⅱインストラクター養成コースを受講した方のお声 その5私はPT仲間を通じてピラティスに出会いました。チアダンスの指導者としても活動していますが、競技のレベルが上がるにつれ、よ...
pilates養成生のお声 その4
2022-11-16
2021年9月10月 にPHIピラティスマットⅠ&Ⅱインストラクター養成コースを受講した方のお声《その ③》〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜私は柔道整復師です。現在は整体やデイサービスのセラピストとして活動...
スタジオを一緒に盛り上げてくれるインストラクターさん
2022-10-07
スタジオで どんなインストラクターさんがどんなレッスンをご案内しているのか紹介していきます。『誰とでも分け隔てなく接して、とても話しやすい方です。』インストラクターさん紹介 橋詰幸子先生『...
新プログラム
2022-09-23
10月からグループレッスンプログラムが一部変わります(バージョンアップします)新プログラム紹介月曜日11:00〜偶数週barrelピラティス担当海野妃左子 barrel(バレル) 別名スパインコレクター ...
スタジオを一緒に盛り上げてくれるインストラクターさん
2022-09-23
スタジオで9月より新しくグループレッスン担当して下さるインストラクターさんが増えました。 どんなインストラクターさんがどんなレッスンをご案内しているのか紹介していきます。pilates.studio.maeda イ...
新プログラム
2022-09-22
10月からグループレッスンプログラムが一部変わります(バージョンアップします)【新プログラム紹介】火曜日19:45〜propsピラティス【担当】海野琴恵定員8名ワンレッスン2,200円“props”(プロッ...
スタジオを一緒に盛り上げてくれるインストラクターさん
2022-09-03
スタジオで9月より新しくグループレッスン担当して下さるインストラクターさんが増えました。 どんなインストラクターさんがどんなレッスンをご案内しているのか紹介していきます。pilates.studio.maeda イ...
私の『悩み方の話』です。
2022-09-03
今日は『悩み方の話』を少しさせて頂きます。フリーランス(個人事業主)という生き方を選んで9年が経ちました。会社に勤めていた時にはなかった人間関係からの解放。自由になんでも自分で決められるという...
PHIピラティス体験会のお知らせ
2022-09-02
PHI Pilates 体験会のお知らせ PHI Pilates 認定インストラクターコースの受講に向けて、PHI Pilatesを知っていただくための体験セミナーです。これまで興味はあっても一歩踏み出せずにいらっしゃる方、す...
運動苦手な人でもピラティスはおすすめ
2022-08-27
ピラティス愛について語ってみる ピラティスを受けにくる方々の特徴として、腰痛に悩んでいる方、その他身体の各所に痛みや悩みを抱えている方、姿勢やスタイルを気にされている方、が受けに来ること...
コラムのテーマ一覧
- リフォーマー体験会
- ラストレッスンでした
- 6月からリフォーマー体験会が始まります
- お知らせ
- お知らせ
- ちょっとした雑談です
- インストラクターさんの紹介
- phiピラティス体験会
- pilates studio MAEDA
- props養成コース開催
- phi pilates
- ピラティスの運動効果とは
- グループレッスン
- 母趾球について
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- パーソナルレッスンについて
- フローズンショルダーについて
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- ピラティスパーソナルレッスンの様子
- コロナ禍の健康二次被害の懸念
- 頸椎症
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- 正しい呼吸の有用性とは
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- 股関節の痛みについて
- 「ヨガ」と「ピラティス」の違いについて
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