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株式会社　沢田屋薬局

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コラム一覧

簡単に『バランスの良い食生活』を送るコツとは【漢方的食養生】

2022-02-15

※noteでは漢方的養生コラム毎日配信しております。一つ100円の有料記事が月額500円ですべて読める定期購読オンラインマガジン『早川コータの漢方Labo』がとってもお得です。雑誌1冊分の月額で毎日健康や漢方...

『食べる』『寝る』『動く』カラダを病から守る漢方的3つの基礎養生〜その①〜【漢方的ライフスタイル】

2022-02-08

※noteでは漢方的養生コラム毎日配信しております。一つ100円の有料記事が月額500円ですべて読める定期購読オンラインマガジン『早川コータの漢方Labo』がとってもお得です。☆定期購読の方には特別特典として...

月経周期美容法とニキビの種類別カラダケア【漢方的スキンケア】

2022-02-01

チョコレートだって食養生になる〜チョコの薬膳的な働きとは？【漢方的食養生】

2022-01-28

ニキビはカラダからの弱りのサイン・ニキビの出る場所で体調チェック【漢方的スキンケア】

2022-01-25

ニキビはカラダからの弱りのサイン・ニキビが出やすい肌になる原因とは？【漢方的スキンケア】

2022-01-18

カラダの守る防波堤〜ヨーグルトだけじゃない！感染症などからカラダを守る漢方的食養生【漢方的食養生】前編

2022-01-08

漢方的食養生で大切なこととは？【漢方的食養生】

2022-01-08

初詣では何をお願いしましたか？なりたい自分になるために最も大切なこととは？【漢方的生活養生】

2022-01-01

『お餅の薬膳的働き』と食べる時の注意点とは？【漢方的食養生】

2021-12-29

この記事を書いているのが12月29日なのですが、29日は9が付くので『苦（9）持ちになる』と言って餅つきを避ける風習もあります。逆に29日が『2（ふ）9（く）』と捉えて『福』で縁起が良いとこの日に餅つき...

受験シーズン到来〜本番を最高の体調で迎えるための養生法①〜【漢方的生活養生】

2021-12-25

寒暖差で花粉症のような症状がでる！？寒暖差アレルギー対策とは？②【漢方的不調対策】

2021-12-24

冬こそ気をつけたい『寒暖差アレルギー』〜寒いのが悪いのではない〜悪いのは急激な寒暖差【漢方的不調対策】

2021-12-17

話題の『サ活』・サウナの効果的＆健康的な使用法とは？

2021-12-13

前回から最近話題の『サ活』サウナについてお届けしております。最近は空前のサウナブームなのですが、ブームだからこそ知っていただきたサウナの安全な使用法、そしてサウナと健康についてお届けしたいと思...

話題の『サ活』・サウナの心とカラダへの健康面のメリットとは？

2021-12-06

最近テレビでも連日「サ活」とという言葉をよく耳にしますがみなさんも当然ご存知でしょう。『サ活』とはサウナを愛好することで最近はサウナが大人気でテレビや雑誌等でも連日サウナ入浴に関する特集が...

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