コラム一覧
そのストレス『かもしれないストレス』かも？〜その2〜【漢方的メンタルヘルス】
2022-04-28
前回より春は心の不調が起こりやすい時期ということで、自分の内面から様々なストレスを生み出してしまう『かもしれないストレス』についてお伝えしております。この『かもしれないストレス』決して専門的...
そのストレス『かもしれないストレス』かも？〜その1〜【漢方的メンタルヘルス】
2022-04-21
春は出会いと別れの季節なんて、昔から言われますが、人の往来が1年でもっとも活発になる時期だと思います。卒業、入学、入社、退職、転勤など学校、企業や役所などの年度替わりということもあり多くの人が行...
天候変化に負けないために〜気象病のセルフケア〜【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-04-14
3回に渡ってお届けしてきた天候で体調が変化する『気象病』天候変化で体調があまり変わらない方からすると『なんて天候変化ぐらいで体調が悪くなるの？』と思うかもしれませんが、昔から天候と健康には深...
『気象病』〜天候変化で体調が悪くなる原因とは？【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-04-07
前回より天候変化や気温の変化など、ちょっとした気象の変動で体調を崩してしまう『気象病』についてお届けしております。前回の冒頭は五苓散という漢方薬が『天候変化によっておこる頭痛の薬』という...
『気象病』天候変化で体調が悪くなる？その症状とは？【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-03-31
春になり暖かい日が増えてきましたが『春の嵐』『花冷え』という言葉があるぐらい春という季節は天候や気候が非常に不安定な時期でもあります。寒い冬から暑い夏に向けての過渡期で変化が激しい季節。...
春はカレーがおすすめ！漢方的体調＆体質別・春のカレー養生〜③〜【漢方的食養生】
2022-03-21
3回のシリーズでお届けしてきた『春のカレー養生』シリーズも今回で最終回です。カレーは今や国民食。鍋料理や冷やし中華、そうめんのように季節料理ではないので春だけでなく四季を通しておすすめの食べ方があ...
春はカレーがおすすめ！漢方的体調＆体質別・春のカレー養生〜②〜【漢方的食養生】
2022-03-14
前回より『春のカレー養生』というテーマでお届けしております。発端は僕が『ニシキヤキッチン』さんのレトルトカレーを色々お取り寄せしたことがきっかけなのですが、前回は『なぜ春にカレーがおすすめなのか...
春はカレーがおすすめ！漢方的体調＆体質別・春のカレー養生〜①〜【漢方的食養生】
2022-03-07
※今回は無料記事にてお届けいたします。ついに届きました。先日テレビ東京の人気番組『カンブリア宮殿』で紹介され、そのあまりの魅惑的なラインナップとこだわりの製法に思わずポチってしまった『ニシキヤ...
花粉症の時期に避けたい食事・食品とは？漢方的花粉症対策【漢方的食養生】
2022-02-23
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食養生でカラダの内側から防ぐ・漢方的花粉症対策
2022-02-22
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『スーパー猫の日』到来！2022年2月22日〜ネコの癒やし効果とは？
2022-02-21
ついにこの日がやってきました。2022年2月22日。。。。これだけ数字の『2』が並ぶ日はあと200年後の2222年2月22日までやって来ません。きっと200年後は『ハイパーニャンコデー』として人類の歴史に刻まれる...
簡単に『バランスの良い食生活』を送るコツとは〜後編〜【漢方的食養生】
2022-02-18
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簡単に『バランスの良い食生活』を送るコツとは【漢方的食養生】
2022-02-15
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『食べる』『寝る』『動く』カラダを病から守る漢方的3つの基礎養生〜その①〜【漢方的ライフスタイル】
2022-02-08
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月経周期美容法とニキビの種類別カラダケア【漢方的スキンケア】
2022-02-01
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