コラム一覧
自然治癒力を支えてるモノとは？〜②〜【漢方的セルフケア】
2022-08-24
前回より僕ら人間が持っている病気を治す力『自然治癒力』についてお届けしております。自然治癒力を支えてるモノとは？〜②〜【漢方的セルフケア】というテーマでお届けいたします。☆自然治癒力の礎に...
自然治癒力を支えているモノとは？【漢方的セルフケア】
2022-08-17
今回と次回、2回にわたり自然治癒力を支えているモノとは？【漢方的セルフケア】というテーマでお届けいたします。☆骨折をされたお客様が・・・今回は『自然治癒力』というものについて考えてみたいと思...
夏こそ『ミネラル補給』を〜改めて知っておきたいミネラルの大切さ〜②〜【漢方的食養生】
2022-08-10
『夏こそミネラル』ということで発汗などによりミネラルを大量に消費する今の時期だからこそ知ってほしいミネラルの重要性についてお届けしております。前回はミネラルのカラダでの働きについて深堀りしてお...
夏こそ『ミネラル補給』を〜改めて知っておきたいミネラルの大切さ〜①〜【漢方的食養生】
2022-08-03
『夏こそミネラル』よく最近耳にする言葉だと思います。なんとなくミネラルという栄養素が大切ということは知っていても実際、カラダの中でどんな働きをしているのか？足りないとどうなるのか？効果的に...
蒸し暑い夏は『ハッカ』ミントを上手に活用しよう【漢方的セルフケア】
2022-07-25
夏になると僕が住む山梨県のような田舎町では沢山のお野菜をお客様や知り合いの方からいただきます。田舎あるあるで帰宅すると玄関前に野菜が文字通り『ドサッ』とおいてあることもしばしば特に夏野菜の時...
猛暑の過ごし方【漢方的セルフケア】
2022-07-18
『暑い』という言葉を口にしたら罰金刑に処されるとしたら大変なことになりそうな日本列島ですが、そんな猛暑、いや酷暑に負けないためにも元気なカラダでいることが大切です。そこで今回は猛暑の過ごし方...
改めて今こそ知っておきたい感染後の新型コロナ対策〜後編〜【漢方的セルフケア】
2022-07-05
前回より新型コロナウイルス対策についてお届けしておりますが、今回は予防の話ではなく『感染後の体のケア』についてお届けしております。予防がもちろんいちばん大切なのは間違いないのですがこれだけ感染す...
改めて今こそ知っておきたい感染後の新型コロナ対策【漢方的セルフケア】
2022-07-04
今回は久しぶりに新型コロナウイルス対策についてお届けしたいと思います。改めて今こそ知っておきたい感染後の新型コロナ対策【漢方的セルフケア】#漢方的セルフケアというテーマでお届けいたします。☆...
新しい環境や生活に行き詰まったら『ここが私の全てではない』と考えよう【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-06-29
情緒が不安定になればなるほど、何となく不安が強くなり『友達に嫌われているのでは？』『仕事がうまく行かないのでは？』『自分にはこんなこと無理じゃないか？』など不安や絶望のようなものを非常に感じ...
『のび太』と『ジャイアン』で考える漢方の基礎知識『気』について学ぶ【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-06-22
【漢方の基本概念を『気』とは？】今回は漢方、中医学の基本的概念の中でももっとも大切なことの1つ『気』に関連しておこるトラブルを総理大臣の名前は知らなくてもこの人達の名前なら知っている、という...
LDLコレステロールを『悪玉』・ダークサイドにしないための『サビない』ための養生法【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-06-08
シリーズでお伝えしてきた『コレステロール』について。初回は意外とみんな知らないコレステロールのカラダでの役割について。そして前回はコレステロール値が体内で上がってしまう原因について食事だけでな...
LDLコレステロールを『悪玉』ダークサイドにしないための方法とは？【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-06-01
みんなが目の敵にしている『コレステロール』についてお届けをしております。そもそもは出演しているラジオ番組にリスナーさんからご質問をいただいたのがコレステロールについて取り上げるきっかけでした。...
ジメジメに負けない！漢方的梅雨時の健康対策〜後編〜【山梨 漢方 さわたや】
2022-06-01
【湿邪・梅雨ダルにならないための食養生】 前回のコラムでは『なぜ梅雨の時期は体調が悪いのか？』ということをお伝えしました。どんな病気や不調も『原因ありて結果あり』不調の原因を知らなくて...
ジメジメに負けない！漢方的梅雨時の健康対策【山梨 漢方 さわたや】
2022-06-01
「毎年梅雨の時期は体調が悪い」 『毎年梅雨時は体調が悪い』そんな声をよく耳にします。最近ではTV等でも梅雨時の体調不良を「梅雨ダル」などと呼んでいるぐらい話題にもなっています。この梅雨ダ...
実はいいヤツ？悪玉なんて言わせない！LDLコレステロールの役割とは？【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-05-25
今回の内容は毎月レギュラー出演をさせていただいたいる地元ラジオ局・FM甲府の番組『ゲッ☆チュー』にリスナーの方からご質問をいただき、それにお答えする形で番組内でお話させていただいた内容を加筆、修正して...
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