コラム一覧
え!?鼻水の色で使う薬や食事を変える?症状別花粉対策食養生【山梨 漢方 さわたや薬房】
2023-02-26
今回も花粉症の症状別の食養生についてお届けしたいと思います。今回は前回までと違って花粉症の症状別に活用できる食養生。その前に大切なのが一言で『花粉症』と言っても漢方では実は使う薬や食養生などが...
花粉症を食事で予防②〜花粉症の時期に避けたい食べ物とは?【山梨 漢方 さわたや薬房】
2023-02-19
前回よりシーズン目前となった花粉症対策について、食養生の観点からお伝えしております。新型コロナウイルスの感染防止を考えても呼吸器が弱る花粉症は感染のリスクも高めてしまうのでできるだけ防いでおきた...
花粉症を食事で予防〜漢方的花粉症対策の食養生【山梨 漢方 さわたや薬房】
2023-02-19
寒い冬が終わると温かい春がやってきますが、それと同時にみなさんが『今年はどうかな・・・・?』と心配しているのが『花粉』でしょう。花粉の飛散量は毎年変化し、毎年最新の予防グッズが登場しますが、カラ...
農業も忙しくなる山梨は春はストレス疲労の時期〜春に向けての漢方的養生法【山梨 漢方 さわたや薬房】
2023-02-08
前回は春に向けて今から準備しておくことの大切さ、そして春に起こりやすい体調トラブルの代表、花粉症対策についてお届けしました。今回はその続きで、春に起こりやすいもう一つのトラブル【ストレス疲労】に...
花粉大国山梨だからこそ注意したい!春に向けての漢方的養生法【山梨 漢方 さわたや薬房】
2023-02-01
冬本番なのにもう春の話?っと感じるかもしれませんが中医学ではその季節を元気に過ごすには一つ前の季節が大切、と考えます。先日、YBSラジオ「ラ・ラ・ラ・モーニング」に出演の際もお話をさせていただいた「...
意外と知らない薬の基礎知識③〜副作用編〜
2023-01-18
意外と知らない薬の基礎知識、というテーマでお届けしてきましたが、今回で最終回です。初回は今回薬についてお話をした理由セルフメディケーションの意識を高めてほしい理由と、薬がどのようにしてしてカラ...
意外と知らない薬の正しい知識②〜薬の正しい飲み方編〜【山梨 漢方 さわたや薬房】
2023-01-11
今回も前回に引き続き、意外と知らない薬の基礎知識についてお届けします。前回は改めて『薬って飲んだ後にどんな風にカラダの中で働くのか?』ということとセルフメディケーション、健康の自己管理で大...
意外と知らない薬の正しい知識①【山梨 漢方 さわたや薬房】
2023-01-06
お薬に対する正しい知識は健康を自己管理すること、いわゆる『セルフメディケーション』能力を高めるにはとても大切なことなのです。『セルフメディケーション』一度は耳にしたことがある方も多い言葉だと思...
冬は閉蔵の時期・気血を蓄える冬だからこそ大切にしたい養生『睡眠』
2022-12-29
☆皆さんしっかり睡眠取れていますか?今回は睡眠についてお届け致します。睡眠についてはこのコラムでも度々お伝えしていますが、改めてお伝えしたいと思います。まずはみなさん、しっかり睡眠取れていますか...
無尽大好き山梨県民にお届けする〜漢方的・自分の体質にあったお酒の飲み方とは?②【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-12-22
今回は前回に引き続き、無尽大好き、お酒を飲む気機会が多いお酒についてお伝えしたいと思います。☆お酒の種類別の薬膳的働きでは今回はお酒の種類別の薬膳的な働きをご紹介したいと思います。・ビールビー...
無尽大好き山梨県民にお届けする〜漢方的・自分の体質にあったお酒の飲み方とは?①【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-12-15
☆酒は百薬の長?今回はお酒を飲む機会が多い年末年始、また、無尽という文化が根付いておりお酒を飲む機会が何かと多い山梨県民の皆さんに、漢方の知恵を活用してお酒と上手にお付き合いする方法などをお届けし...
漢方的『老眼』対策とは?【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-12-05
老眼・・・誰もが通る道 老眼とは目を大事に使った人、使っていない人、年齢の差はありますが、多くの方に起こるいわゆる『老化現象』です。白髪が生えたり、髪の毛が年々コシがなくなり、ちょっとずつ薄...
葛根湯を上手に使う方法④〜寒さ厳しい山梨県民にお伝えしたい葛根湯の使い方【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-11-29
今回で4回に渡りお届けしてきた寒暖差、寒さが厳しい山梨県民こそ上手に活用してほしい葛根湯についても最終回。葛根湯は肩こりの薬でもないし、頭痛の薬でもない、自分の体力を消耗して熱を高めて寒気を追い出...
葛根湯を上手に使う方法③〜寒さ厳しい山梨県民にお伝えしたい葛根湯の使い方【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-11-22
さて、引き続き、身近な漢方薬の代名詞、葛根湯についてお届けしたいと思います。前回までは繰り返し、しつこいぐらいに葛根湯という漢方薬はゾクゾクとするような悪寒がする時にカラダを温めて寒気を追い出す...
葛根湯を上手に使う方法②〜寒さ厳しい山梨県民にお伝えしたい葛根湯の使い方【山梨 漢方 さわたや薬房】
2022-11-15
前回に引き続き、寒さ厳しく、寒暖差が激しい山梨県民にこそ上手に活用してほしい漢方薬の代名詞『葛根湯』についてお届けしております。まず、葛根湯がどんな漢方薬なのかを簡単にご紹介しましょう。漢方薬...
この専門家が書いたJIJICO記事
ASKAに処方「アンナカ」とは
2014-05-23
日本中に衝撃が走った人気歌手ASKAの逮捕。ASKAに処方された薬物「アンナカ」。用法をきちんと守って服用すれば、決して危険な薬ではない。どんな医薬品も使い方を間違えると大きな事故につながると専門家。
五月病を予防する漢方の選び方
2014-04-22
進学や就職、転勤など、新しい環境になじめないことが原因で陥る「五月病」。医学的には、「気分障害」や「不安障害」と診断されることも。元気不足タイプか気の巡りが悪いタイプか?漢方の視点から予防策を解説。
薬局での自己採血検査が解禁。狙いは?
2014-04-10
厚生労働省が、臨床検査技師法に基づく告示の改正を公布。薬局などでの自己採血検査が認められることに。制度改革の狙いは「医療費の抑制」に。病気を未然に防ぎ予防をする意識が広がることに期待したいと専門家。
中高年も悩む便秘に効く漢方の力
2014-03-13
若い女性だけでなく、中高年にも増えている便秘。内臓機能の低下や便を押し出す腹筋の衰えなどが原因になることも。漢方薬選びで大切なのは便秘の原因を考えること。自分に合った漢方薬を選ぶことで解消の可能性。
「自信なし・元気なし・エッチなし」は男性更年期かも?
2014-01-18
「自信なし・元気なし・エッチなし」の「3ない状態」中高年男性が急増中。男性更年期の治療は女性の更年期に比べると遅れていて予防が大切。働き過ぎ、悩み過ぎ、心配し過ぎ、考え過ぎに要注意。専門家が解説。
「泣く子に睡眠薬」の笑えない危険性
2014-01-14
堀江貴文氏が公共交通機関内で泣く乳幼児への保護者の対応として「睡眠薬を飲ませたら良い」と自身のツイッターで発言。「泣く」を停止させることは発育過程においても危険。薬の役割を考え直すべきと専門家が指摘。
Amazonで買える第2・3類の医薬品って?
2013-10-01
ネット販売大手のAmazonが本格的な医薬品の販売を開始。販売される「第2類」「指定第2類」「第3類」の医薬品とは?リスク区分の違いについて解説し、ネットでの医薬品購入の注意点について薬のプロがアドバイス。
男も内からキレイに お肌ケアのポイント
2013-08-21
今や「男のスキンケアは常識」。男のためのお肌ケアのヒントは「カラダの内側」に。お肌のトラブルを根本から改善する「食生活の改善」と「運動・入浴による発汗」について健康の専門家が解説。
健康食品の「機能性表示」解禁へ。何を基準に選べば安全か?
2013-07-02
安倍首相が発表した成長戦略の中に、サプリメントなどの健康食品や農産物などで健康への効能・効果を表示することを認める方針が盛り込まれた。トクホ並みに現行の規制が大きく緩和される見通し。安全な健康食品の選び方をプロがアドバイス。
薬ネット販売 一部除き解禁へ。注意したい薬の選び方
2013-06-13
薬ネット販売 一部除き解禁へ。薬をネットで購入する際、どのようなことに注意すればよいのか。自己責任が問われる今、薬のプロがアドバイス。
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