コラム一覧
頑張りすぎない簡単！冷え性対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-12-10
【冷え性で病院に行く人はいないがあらゆる病気の原因に】 「冷え症」は近年、季節を問わず見られますが、冬は特に症状が強くなり、手足が冷たい、腰が冷えて痛む、といった悩みを抱える人も多いのではないで...
12月で気温が20℃超え！？〜冬の寒暖差対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-12-05
寒暖差は極寒よりある意味恐怖！？寒暖差対策 12月に入りましたが気温が20℃を超えるところが多発するなど異常気象が続いています。春先や秋にもお届けしましたが、寒暖差は体調を崩す最も大きな要因と言っ...
冷え性改善は体質を知ることから【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-12-03
【冷え性で病院に行く人はいないがあらゆる病気の原因に】 「冷え症」は近年、季節を問わず見られますが、冬は特に症状が強くなり、手足が冷たい、腰が冷えて痛む、といった悩みを抱える人も多いのではないで...
最近『過食』『過眠』『やる気でない』それって『冬季うつ』かも？【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-11-27
『過食』『過眠』『やる気がでない』そんな症状ありませんか？ 『最近なんだかやる気がでない・・・』『眠くて仕方ない・・・・』そんな声をよく耳にします。冬のせいでしょうか？季節の変わり目な...
風邪＆インフルエンザ予防カラダリフォーム作戦③ガードマンを揃えよう！【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-11-26
シリーズでお届けしてきた風邪＆インフルエンザ予防対策も今回で最終回です。カラダをしっかりリフォームしてウイルスという泥棒に侵入されないようにしよう！という内容でお届けしましたが、この「カラダのリ...
風邪＆インフルエンザ予防カラダリフォーム作戦②外壁・壁は大丈夫？【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-11-19
風邪＆インフルエンザ予防対策についてお届けしております。第1回は改めてですが「どうして風邪を引くのか？」そして「何が風邪を治すのか？」をお届けしました。前回の2回目は風邪＆インフルエンザ予防対策と...
風邪＆インフルエンザ予防カラダリフォーム作戦①カラダの戸締まり大丈夫？【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-11-12
【風邪＆インフルエンザ予防！体のリフォーム大作戦】 風邪＆インフルエンザ予防対策についてのシリーズです。今回は第2弾。前回は風邪、インフルエンザの原因と病気は何が治すのか？というお話をしました...
予防接種したから大丈夫？風邪・インフルエンザは何が治すか？【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-11-05
「予防接種をしたから大丈夫！！」果たしてそうでしょうか？ 風邪やインフルエンザにならない方なっても早く治る人そして風邪などを引くとなかなか治らない人その違いはどこにあるでしょう？また、...
美しい皮膚を守る暮らしの習慣【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-10-26
【暮らしの工夫で、良い肌の状態を保ちましょう】肌の良い状態を保つためには、まず、外からのトラブル要因を取り除くことがポイントです。ホコリやペットの毛などが室内に溜まらないよう、こまめな掃除、換気...
漢方的『ジュクジュク肌タイプ』・『熱肌タイプ』の対策法【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-10-18
【タイプその2：ジュクジュクする「湿（しつ）」タイプ】気になる症状ジュクジュクした症状、下半身に症状が出やすい、慢性化しやすい、食欲不振、口の中がネバネバする、軟便改善ポイント【身体に溜まった...
秋から冬に弱るお肌！漢方的トラブル対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-10-11
今年は9月に入っても暑い日が多く、紫外線や発汗などでお肌の調子が悪い方が多いのではないでしょうか？今回のさわたや通信では多くの方がお悩みの皮膚のトラブルを中医学の体質別に見ていきながら漢方的スキンケ...
漢方的「腰痛」の原因と対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-09-24
シリーズでお届けしております「肩こり＆腰痛」対策。今回が最終回となります。日本人がもっとも多く訴える症状である「肩こり＆腰痛」日々の症状なのでついつい湿布や塗り薬、マッサージなどでしのいでいる...
誰もが一度は経験？腰痛の原因とは？【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-09-20
肩こりと腰痛についてお届けしております。今回からはいよいよ腰痛について。身近な不調である肩こりや腰痛はなんとなく湿布や塗り薬、マッサージなどでしのいでいる方も多いでしょう。完治がむずかしくとも...
漢方的「肩こり」の原因と対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-09-17
肩こり解消ストレッチ公開中です。前回とは違うバージョンです。https://youtu.be/cekVY-93-pA前回よりもっとも身近なお悩みである、肩こり、腰痛についてお届けしております。今回は肩こりの原因、とくに...
秋になると増えてくる〜最も身近な不調・肩こり＆腰痛対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-09-13
肩こり解消ストレッチも公開中です。 もっとも身近な不調？！肩こり＆腰痛特集 日本人が悩んでいる自覚症状の中でダントツ1位が腰痛、次いで関節痛、肩こりと続きます。僕のところにいらっしゃる健康相...
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