コラム一覧：花粉症対策
花粉症になりやすい生活習慣〜今の医療では医療費は削減は無理！〜【山梨 漢方 沢田屋薬局】
2014-04-01
これで今日から『花粉症』？ けったいな見出しですが、花粉症になってみたい方は今回のコラムでご紹介する方法をぜひ実践してみてください。大丈夫です、簡単なことばかりですから。。。という冗談はさ...
花粉症になるということは？〜本当の花粉症対策について考える〜【山梨 漢方 沢田屋薬局】
2014-03-24
花粉症になってしまうということは・・・・ 前回のコラムでは花粉症では死ぬことは殆どないが、花粉症になってしまう体の状態が危険である、というようなことをお伝えしました。今回はその続きです。花粉症...
本当の花粉症対策とは？【山梨 漢方 沢田屋薬局】
2014-03-18
いよいよ花粉症の時期になりました すでに国民病とも言えるぐらいの患者数を誇る『花粉症』今年もその季節がやって来ました。そもそも花粉症などのアレルギーは普通の病気とどう違うのでしょうか？普通の...
花粉症対策の正しい情報とは？ヘルスリテラシーについて【山梨 漢方 沢田屋薬局】
2014-02-24
花粉症の時期で、様々な健康情報が飛び交う時期です。そんな時だからこそ、何が正しい情報か？判断する力が必要になってきています。今月のコラムはそんな情報を判断する力の大切さをお伝えしています。（前回の...
花粉症対策には◯◯がオススメ！？健康情報にはご注意を！【山梨 漢方 沢田屋薬局】
2014-02-17
僕が好きなコラムに経済評論家の勝間和代さんのコラムがございます。その中で『メディアはどこまで信じて良いのか？』というコラムが掲載されていました。文中では今何かと話題の作曲家（正確には彼が作曲して...
抗アレルギー剤で大丈夫？ 漢方で花粉対策 【山梨 漢方 沢田屋薬局】
2013-03-19
どうすれば衛気を強くできる？？ 前回のコラムでは漢方や中医学の考え方で『衛気（えき）』といわれるものが風邪のウイルスや花粉からカラダを守ってくれる、という考え方があるとご紹介をしました。では...
漢方で花粉症対策 衛気を機能高めましょう(^O^)【山梨 漢方 沢田屋薬局】
2013-03-12
漢方で花粉症対策 寒さも一段落してくるといよいよあの季節がやってきます。そうです。多くの日本人を悩ませる花粉症です。花粉症は春先の代表的なアレルギー疾患の1つで、目や鼻のかゆみ、鼻水、鼻づ...
「腸」簡単？花粉症対策～漢方薬 山梨県 沢田屋薬局
2012-03-30
腸の元気が体の元気、抗アレルギー剤に頼らない花粉症対策ということでお伝えをして参りました。今回はそのまとめとして、「腸」簡単！花粉症対策をご紹介致します(^^)「腸」簡単 花粉対策のポイント①...
アレルギーと免疫システム～漢方薬 山梨県 沢田屋薬局～
2012-03-28
腸の元気と花粉症についてお届けをしています。アレルギーはよく「遺伝だから」と済ませる方がいますが、近年の爆発的なアレルギーの増加はそれだけでは説明ができないと思います。アレルギーとは体内の免...
【アレルギーと腸の関係・腸の弱る原因】～山梨 漢方 沢田屋薬局
2012-03-26
花粉症と腸の元気についてお届けしています。腸には「腸管免疫」といって体の免疫力に大きな影響を及ぼすと言われています。花粉症に対する抵抗力を上げていくため、もちろん花粉症やアレルギー対策だけで...
抗アレルギー剤に頼らない花粉症対策しませんか？～腸の元気と花粉症②～山梨 漢方 沢田屋薬局
2012-03-23
腸の元気と花粉症についてお届けしています。腸が元気だと花粉症やアレルギー対策になると根拠としては、様々な所で言われている「腸管免疫」という考え方です。免疫とは言い換えるとカラダの抵抗力だと思...
抗アレルギー剤に頼らない花粉症対策しませんか？～腸の元気と花粉症～山梨 漢方 沢田屋薬局
2012-03-21
「抗アレルギー剤に頼らない花粉症対策」今回からは「腸の元気と花粉症」です。前回のコラムで、フードファディズムを例えにあげて、花粉症に良いと言われる食べ物やサプリメントでもその食べ方や選び方に注...
抗アレルギー剤に頼らない花粉症対策しませんか？～フードファディズム編②～漢方 山梨 沢田屋薬局
2012-03-19
花粉症対策としてこの時期は様々な食品やサプリメントが紹介される時期です。当店にご相談にいらっしゃる多くのお客様が、「抗ヒスタミン剤や抗アレルギー剤のようなお薬は飲みたくない、他になにか対策は無...
抗アレルギー剤に頼らない花粉症対策しませんか？～フードファディズム編～漢方 山梨 沢田屋薬局
2012-03-16
花粉症対策。この時期はテレビや新聞、雑誌など色々なメディアで花粉症対策が取り上げられています。最近注目されているのが、免疫力をあげるということで、インフルエンザ対策でも注目を浴びた「R-1」とい...
薬食同源その3
2011-04-12
自分自身の免疫が自分自身を攻撃すると考えられているアレルギー。不思議ですよね。体内に花粉などの異物が入ると、それを外にだすために過剰に体が反応。目や鼻、のどなどの粘膜系は一気に排出モードになっ...
この専門家が書いたJIJICO記事
アメリカでは加糖飲料に課税 糖分の多い飲料は体に害があるのか？
2016-07-03
砂糖や人工甘味料が使われた飲料に課税をする『ソーダ税』の動きが欧米で広がっています。健康面を配慮とのことですが、なぜ糖分の多い飲料を摂り過ぎるはダメなのか？そして日本人特有の問題も解説します。
いつまでも若々しく 老化に効果的な食生活とは？
2016-06-11
いつまでも元気で若々しくいたい・・人類の永遠の願いでもあり、古来より追い求めてきたテーマでもあります。食事は老化とも大きな関係があります。老化予防に効果的な食事とはいったいどんな食事なのでしょうか？
行き過ぎたベジタリアンは要注意！？野菜だけで補えない栄養素とは？
2016-05-15
『健康のために・・』と食事制限をしていたことが逆にカラダの栄養バランスを崩して病気になることも・・行き過ぎた糖質制限やタンパク質不足が問題になっています。改めて栄養バランスの大切さを考えてみませんか？
肉体疲労とストレス疲労 疲れの種類で異なる回復方法
2016-04-18
あなたの疲労は『肉体疲労？』『ストレス疲労？』自分の疲れの種類にあったカラダのお手入れをしていますか？『寝ても疲れが抜けない』『毎日カラダがしんどい』そんな慢性疲労の方は要注意です。
コーヒーはがんに効果有りは本当か？
2016-02-12
コーヒーは病気の予防に繋がるというニュースが最近話題に上がることがふえてきました。今回、国立がん研究センターの発表によると『がん』の予防に繋がるかもしれないということです。その真偽は？
日本で初めてカフェイン中毒死！身近な飲料に潜む過剰摂取の恐怖
2015-12-28
過剰摂取の危険性が叫ばれていたカフェインだが、ついに日本でも初めて中毒死の事例が出てしまった。適切な摂取制限量が示されていないほか、身近なものに含まれているため知らずのうちに過剰摂取になる危険性も。
不妊の約半数は男性に責任あり！？男性不妊に対して漢方ができること
2015-11-19
厚労省が男性不妊に対し、助成金を検討しているとの報道があった。不妊症というと女性中心に見られがちだが、実は男性側に問題がある割合も多い。この「男性不妊」の改善に期待できる漢方について専門家が解説する。
シカやイノシシ…話題のジビエ料理は体に良いの？
2015-11-08
野生のシカやイノシシなどを使ったジビエ料理が注目を集めている。「低カロリー」「高タンパク」「高ミネラル」で野生動物を食することは健康的と専門家。しかし、さまざまな感染症リスクがあるため、加熱は必須。
新たな国民病に？今できる「電磁波過敏症」対策
2015-11-02
電磁波を受けることでカラダの不調を訴える「電磁波過敏症」が世界的に問題に。しかし、電磁波が明確に健康被害に直接関与しているという結果はない。「当たり前の健康管理」が今できる有効な予防法と健康の専門家。
甘党が嘆く新指針…砂糖を減らさず健康を維持するには
2015-10-31
WHOは成人の砂糖摂取量について1日の総カロリー量の10％未満から半分の5％未満が望ましいとする新ガイドラインを発表。毎日守るのは厳しいため、砂糖を摂り過ぎてしまったときは筋トレのような無酸素運動を。
厚労省が認定薬局を指定？いつの間にか変わった薬局の役割
2015-10-28
厚労省は住民の健康相談に応じる薬局を認定し、地域の健康拠点としていく方針を示した。地域の健康促進を図り医療費の抑制につなげるという狙いだが、昔は薬局が人々の健康相談を受け付けるという役割を担っていた。
増え続ける医療費。「健康ポイント」は医療費削減の切り札となるか？
2015-08-27
厚生労働省が医療費削減と健康増進のために「健康ポイント」の導入を検討している。既に導入されている自治体もあり、本当の意味での医療費削減に取り組む国の姿勢として評価できるものの、まだまだ課題は多い。
コーヒーや緑茶で長寿に？カフェイン・カテキンに秘められたチカラ
2015-05-18
国立がん研究センターが「コーヒーと緑茶を摂取することで死亡リスクが低減する」と発表。コーヒーに含まれるカフェインやクロロゲン酸、緑茶のカテキンなど、各成分が持つ働きに期待はあるが飲み方には注意が必要。
熱中症になりにくい体質をつくるには
2015-05-15
汗をかきにくい人や、体の中の潤いが不足している人は熱中症になりやすい。「朝は早く起きて夜は早く寝る」「辛いものを食べ過ぎない」など、熱中症になりにくい体質をつくるための4つのポイントを専門家が紹介。
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