コラム一覧:漢方 風邪
タイプ別風邪の養生法「黄色い風邪編」~山梨 漢方 沢田屋薬局~
2012-01-12
タイプ別の風邪の養生法をお伝えしています。「青い風邪」「赤い風邪」とつづき今回は「黄色い風邪」です。「青い風邪」は主に寒気の風邪「赤い風邪は」主に痛みと発熱の風邪そして「黄色い風邪」は昨...
タイプ別風邪の養生法「赤い風邪編」~山梨 漢方 沢田屋薬局~
2012-01-10
お正月気分もさめやらぬ方も多いと思いますが、仕事も本格的に始まる時期、体調はいかがですか?休み明けは思わぬ体調のトラブルに見まわることが多い時期です。正月休み明けのこの時期、ぜひ皆さん、風邪な...
潜龍元年!おかげさまで創業240周年~今年もよろしくお願い致します~山梨 漢方 沢田屋薬局~
2012-01-05
皆様、新年明けましておめでとうございます(^^)v今年もよろしくお願い致します。2012年、沢田屋薬局は創業240周年を迎えることができました。これもひとえに長年ご愛顧いただいた地元の皆様、そして当...
タイプ別風邪の養生法「青い風邪編」~山梨 漢方 沢田屋薬局~
2011-12-29
今年も一年私のコラムをご愛読いただきありがとうございました。本日で沢田屋薬局年内の営業を終了致します。来年は1がつ5日からの営業となりますのでよろしくお願い致します。コラムの方も今回の更新で今...
タイプ別風邪の養生法~山梨 漢方 沢田屋薬局~
2011-12-28
今回からは風邪のタイプ別食養生についておとどけしたいと思います。まずは、風邪を大きく分けて4つのタイプに分ける方法があります。1)冷えタイプの「青い風邪」2)熱・炎症タイプの「赤い風邪」3...
マイコプラズマ肺炎??その3~山梨 漢方 さわたや薬局~
2011-12-26
今年も今週で終わりますね。色々あった2011年、人生何が起こるか本当にわかりませんが、健康な体、多少病気があっても「元気で過ごせること」が大切だと思います。生活の質を落とさないこと、そのための「...
マイコプラズマ肺炎??その2~山梨 漢方 さわたや薬局~
2011-12-24
メリークリスマス(^_^)v皆さん、どんなクリスマスをお過ごしでしょうか?家族で、カップルで、友人同士で、楽しいクリスマスを過ごすためにも「元氣」な体が一番ですよね。さわたや薬局では、これからも...
マイコプラズマ肺炎??~山梨 漢方 さわたや薬局~
2011-12-21
今年の秋から冬にかけて「マイコプラズマ肺炎」という病気が流行しております。今年の患者数は統計のある1999年以降で最も多く6月下旬から、ずっと高水準で流行が続いているそうです。マイコプラズマは微生...
漢方風邪・インフルエンザ対策~泥棒退治編~その4
2011-02-16
前回までの漢方風邪対策では「さむけ」から泥棒(ウイルス)が侵入してきたときにオススメの漢方薬をご紹介しましたが、今回はシリーズ最後です。「喉の痛み・熱」「むかつき・下痢」から風邪が侵入してきた...
漢方風邪・インフルエンザ対策~泥棒退治編~その3
2011-02-15
前回は漢方風邪・インフルエンザ対策で「風寒証」につかう漢方薬のご紹介を少ししました。今回はその注意点を少しご紹介したいと思います。風寒証の症状は字のごとく、寒さにより体調をくずすことです。そ...
漢方風邪・インフルエンザ対策~泥棒退治編~その2
2011-02-12
前回のコラムで泥棒(風邪・ウイルス)が家(体)に侵入するルートが大きく分けて3つあるということをご紹介しまたね。「さむけ」「喉の痛み・熱」「ムカつき・下痢」大きく分けてこの3つがあると考えます...
漢方風邪・インフルエンザ対策~泥棒退治編~
2011-02-09
少し山梨県内も暖かくなりましたね(^^)花粉症も少しづつ気になる時期ですが、まだまだ世間では風邪の流行がひどくなっています。今回は漢方風邪対策のいよいよ「泥棒退治編」です。もし家に泥棒が入ったら...
漢方風邪・インフルエンザ対策~警備員編~
2011-02-07
「セ○ムしてますか?」そんなCMが流れていましたね。今では、一般家庭でも警備会社による警備が一般化してきていますよね。大切な家族を守るため、出来る限りの「予防」はしたいですよね。警備会社によ...
漢方風邪・インフルエンザ対策~塀のリフォーム~
2011-02-04
どうも!住宅のプロ、早川弘太です!(・∀・)今日は「塀のリフォーム・・・・」つまらないネタはさておき、健康相談のプロ、早川弘太です(^o^)前回、漢方風邪三重防御のところで紹介しました3つの防御。①家...
風邪・インフルエンザの三重防御
2011-02-03
風邪やインフルエンザになっても・・・早く治る人なかなか治らない人その違いはどこにあるでしょう??(・・;)同じような薬を飲んでも・・・・すぐに効く人効かない人その違いはどこになるのでし...
この専門家が書いたJIJICO記事
その夏バテ実は貧血かも 食べ方を工夫して鉄分を補う方法
2017-07-06
夏バテの不調の多くは食欲不振や疲労による夏バテだと思いがちですが、実は夏バテと同時に『貧血』が不調の原因になっていることも多いのです。貧血を防ぐことで夏バテの予防にもつながる食べ方の工夫をご紹介します。
朝お腹がすかないから朝食を食べない人が増加。理由の多くは夕食時間に
2017-06-18
毎日朝食を食べることは栄養バランスを保つことはもちろん、仕事の効率アップや、将来的な病気の予防にもつながります。朝食をしっかりと食べられるような習慣を作るためのポイントをご紹介します。
子供にサプリは必要?必要な栄養素は食事からとらせましょう!
2017-06-01
子供向けサプリメントを利用する保護者が増えていますが、国立健康・栄養研究所では子供にサプリメントを与えないようにと注意喚起するパンフレットを発行しました。子どもたちにサプリメントは必要なのでしょうか?
減塩だけじゃない血圧を下げる食事法について
2017-05-10
高血圧を放置していると心疾患や脳血管障害などにつながることがあります。高血圧を予防するための食事法として減塩が有名ですが、それ以外にも血液や血管に良い食事法があります。
花粉症は食べ物で悪化する!?改善効果のある食材やおすすめレシピ
2017-04-06
花粉症に有効な食事というと栄養素の摂取ばかりをイメージしがちですが、花粉の時期に控えたほうが良い食べ物もあります。花粉症にとってプラスの食品とマイナスの食品という切り口で花粉症対策をご紹介します。
寝る前の夜食 豆腐やゼリーがおススメなワケとは?
2017-03-14
現代人のライフスタイルでは早い時間に夕食をとることが難しくなってきています。どうしても遅い時間に食事を取らなければいけない方に、できる限りカラダに負担をかけない食事や食材についてご紹介します。
ナッツで死亡リスク減!その理由とは?
2017-02-03
スーパーモデルや一流スポーツ選手も愛用しているナッツ類。ナッツを食べ続けることで死亡リスクが減少するというデータもあります。ナッツと健康との関係について、また食べすぎのリスクについて解説いたします。
呼吸は出来るだけ鼻で行いましょう!鼻呼吸の大切さについて
2017-01-15
食事は約30日、水分は約72時間とらなくてもなんとか命が繋がりますが酸素はどうでしょうか?しっかりと鼻で呼吸できていますか?生きていく上でとても重要な『鼻呼吸』の大切さについて紹介。
飲みすぎ食べ過ぎが心配の年末年始 どうすれば太らず乗り切れる?
2016-12-22
忘年会にクリスマスそしてお正月に新年会と一年間で一番太りやすい時期がやってきました。そんなとき、食べ方をちょっと工夫するだけで体重増加を最小限に防ぐことも可能です。年末年始太り対策の食べ方をご紹介。
発酵食品を食べると免疫力が上がるのはなぜ?
2016-11-29
風邪やインフルエンザなどの感染症を防ぐには免疫力を高めることが重要です。免疫力は腸内環境を整えることで高まりますが、発酵食品には腸内環境を整える善玉菌が多く含まれているのです。
糖分多い飲料に20%以上課税をWHO呼びかけ 糖尿病などを減らすため
2016-11-07
糖分をたくさん含んだ『加糖飲料』に20%の課税をという動きがWHO(世界保健機関)から発せられました。その背景とは?肥満と糖尿病が世界中で爆発的に増えている現状の改善につながるのか?
働く人のほとんどが野菜不足 野菜が足りないとカラダはどうなる?
2016-09-16
健康志向が高まるなか、実は働き盛りのビジネスマンが野菜不足であるという調査結果が発表されました。野菜が不足することによるカラダへの影響、野菜を効果的に摂取する方法について専門家が解説します。
大阪の食文化 粉もの+ご飯はやめて 府が警鐘 そのわけとは
2016-08-18
粉物文化発祥の地でもある大阪府がまさかの「粉物+ご飯はやめて」の警鐘を鳴らしました。その理由とは?大阪だけじゃない、身近な食事でも注意したい「炭水化物の重ね食い」についてご紹介します。
カフェイン抜きコーヒー『デカフェ』が広げるコーヒーの楽しみ方
2016-07-26
カフェイン抜きのコーヒー『デカフェ』が話題になっています。デカフェの浸透でコーヒーの楽しみ方が変わってくるかもしれません。状況や健康状態に合わせたコーヒーの選び方をご紹介します。
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