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いしいふみ

心の相談のプロ

いしいふみ(いしいふみ)

いしい ふみ

いしいふみプロのご紹介

こころの悩みに寄り添うメンタルケア心理士(1/3)

いしいふみ いしいふみ

カウンセリングで症状を改善

 「ストレス社会」と言われる現代。親の介護や病気の家族の看病、忙しい仕事、自分を取り巻く人間関係など、多くの人が日々、悩みやストレスと向き合って生活しています。
心のバランスが崩れそうになったとき、「つらい気持ちを誰かに聞いてもらいたい」と思ったことはありませんか? そんな心の悩みに寄り添ってくれるのが、メンタルケア心理士のいしいふみさんです。
メンタルケア心理士とは、メンタルケア学術学会の認定資格。カウンセリングによって、家庭や仕事、人間関係などの不安を軽減し、不眠や気分の落ち込み、食欲不振といった精神疾患予備軍の症状を改善することを目指します。
「病気を診断して薬を処方する医師とは違い、病気になる前の方でも心配事を気軽に相談できる専門家と考えていただきたいですね」
メンタル心理士の役割をこう説明するいしいさんは「やさしい包容力のあるお母さん」という雰囲気。聞き上手で、相談者の心をゆっくりと解きほぐしていきます。
「心の悩みは外から見えにくいものです。周囲に気付かれないまま、症状が悪化していくケースも少なくありません。朝起きられない、不安がなかなか消えない、元気が出ないなど、病院に行くほどではないけれど、普段とは違う小さな心のサインに気付いたら、私とお話ししてみませんか」

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