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植代智子

コーチング・ファシリテイターのプロ

植代智子(うえしろともこ)

コーチ和幸

コラム

セルフコーチング

最高の自分になりたい方へ

何度も行動できず、達成できず、自己嫌悪に陥ったことはないですか?
単にそれは目標の設定がされていないのです。
こんな風になったらいいな・・・って感じで止まってませんか?
目標はいくつあっても構いません。ただ、具体的に定まっていないのです。そして具体的に行動に移していないから、目標に近づくわけないんです。おまけに失敗した時を恐れ思考と行動が止まっているんです。
後悔しない人生を送るためには今一度目標を立ててみませんか?
潜在意識の中で「これはダメかも」「これは自分に向いてない」等決めつけてませんか?
是非これやrから何かにチャレンジしてみたい方セルフコーチングのやり方をお勧めします。
             コーチ和幸 植代智子

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