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鈴木洋子

家庭や職場での人間関係を改善するコミュニケーション術のプロ

鈴木洋子(すずきようこ)

おやコミ研究所

コラム

リーダーシップ訓練講座受講者の声

2019年8月22日

テーマ:セミナー

行動の四角形を学び、日常の中で考えるようになりました。

自分の受容線の上なのか、下なのかを意識するようにしています。
すると、なんとストレスにならないのでしょう!
受容線の下の時は、どれくらいしたなのかを自分で確認して、
そしてわたしメッセージを使うようにしています。
まだ上手くいかないこともありますが、まずわたしのストレスがかなり軽減されています。

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鈴木洋子

家庭や職場での人間関係を改善するコミュニケーション術のプロ

鈴木洋子(おやコミ研究所)

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