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鈴木洋子

家庭や職場での人間関係を改善するコミュニケーション術のプロ

鈴木洋子(すずきようこ)

おやコミ研究所

コラム

気づきのワーク2018、終わりました

セミナー

2018年9月13日


気づきのワーク2018、終わりました。
体験型のワークショップです。

身体を動かし、
クレヨンで絵を描き
お腹のそこからNOと声を出し
コーヒーを飲み
お菓子を食べ
個人ワークで辛い気持ちをさらけ出し
場のみんなに癒され
貴方のこんなところがいいですね
とストロークをたくさんもらい、
気恥ずかしいけれど顔がほころび
こういう自分でいいんだ、そのままでいいんだ、
そう思いながら何故か涙がこぼれ
参加者全員から具体的な素敵なメッセージをもらい
顔が明るくなって解散しました。

今年はご縁がある企業様からの参加者もありました。
参加された方々の感想です。
普段は、現場とか数字などしかみていないので
自分の心が今どうなっているかなど、考えてたことがなかった。
自分をきちんとみていることが、とても必要だと分かった。
明日から、違った気持ちで仕事に取り組める。
3年後の自分をイメージして、なりたい自分をつかむことができた。

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