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新関多津弥

「本当の健康」を伝えるプロ

新関多津弥(にいぜきたつや)

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コラム

太りやすく、痩せにくい習慣?!

痩せるお話

2016年3月12日 / 2016年5月13日更新

こんにちは!

本日3月12日は
「さ(3)い(1)ふ(2)」
の語呂合せで「お財布の日」。





ただ本日は
ただのお財布の日というだけでなく、
『大安・巳の日』の
大開運日でもあります
(*^o^*)



芸術や財運を司る神の
「弁財天」様の遣いである
白蛇に願いごとをすると
願いを届けてくれる日といわれていて、


この日に財布を新調すると
お金との縁が保たれて縁起がよく、
金運・開運アップにおすすめされています♪





さて
あなたのお財布は
どんな状態ですか??


太りやすく

痩せにくい方のお財布って
「大量のレシートやクーポンが入っている傾向がある」
そうです…。





太りやすい人には
同じ習慣があり、
以下の20の項目のうち
5つ当てはまるとヤバい

と言われています
(>_<)


【太りやすく痩せにくい人の習慣】

1、椅子に座ると脚が開いてしまう

2、レギンスを一年中はいている

3、新しいダイエットに飛びつく

4、食事中に水分を取らない

5、荷物が多い

6、外出先で間食をとりがち

7、財布に大量のクーポン

8、あちこちに飲食物を置き間食

9、動かなくてすむ環境

10、慢性的な睡眠不足

11、飲み会の後にコンビニに行く

12、部屋の掃除も先延ばし

13、お風呂はシャワーだけ

14、ミルキーカラーの食べ物が好き

15、何かしながら食べる

16、1枚の皿に盛り付ける

17、スプーンで早食い

18、何を食べたか覚えていない

19、食べ物モチーフの小物を持つ

20、痩せる目標を〇キロと数字で言う


いかがでしょうか?




暖かくなってきて薄着になる季節。

気を付けましょう~(^○^)/

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新関多津弥

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