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水野直美
ビューティアドバイザー
水野直美プロは北日本新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です
水野直美（ビューティアドバイザー）
スリムコントロール ハート
11月12日に山室中学校で『健康セミナー』を講演させて頂きました。演題『未来に向けて理想のカラダを手に入れる』ご参加された学校の皆様に心より感謝致します。講演内容は、4つのテーマに沿ってお話させて...
ダイエットの仕事をして16年目になります。知人のビューティーフェスタで、ダイエットについてお話をさせて頂きました。その内容をお伝えしたいと思います。ダイエットは、食事や運動で痩せるイメージが大き...
こんにちは。16年目に入ります富山ダイエットアドバイザーの水野直美です。最近の流行りとして、糖質制限ダイエットがあります。3月マウスの実験で、糖質制限をやりすぎると、老化が早まり、短命になるという記...
こんにちは。16年目に入ります富山ダイエットアドバイザーの水野直美です。健康ダイエットを提唱する基本は、食生活です。私のサロンに以前、小学生のお子さんが肥満に悩んで、親子で通われていらっしゃったこ...
皆様こんにちは。16年目に入ります富山ダイエットアドバイザーの水野直美です。毎回参加して下さっている方、初めての参加の方ありがとうございます。毎月開催していて、今回のメニューを決めるのが正直一番大...
皆様こんにちは。16年目に入ります富山ダイエットアドバイザーの水野直美です。コラムを読んでくださり、ありがとうございます。冬は寒さから免疫力が下がりやすい季節です。特に女性は、2人に1人が冷えに悩ん...
こんにちは。16年目に入ります富山ダイエットアドバイザーの水野直美です。番組では、正月太りの要因と解消法について掲載されました。 正月太りの要因 年末に向けていつもよりたくさんの仕事をこなしてい...
皆様こんにちは。14年目に入ります富山ダイエットアドバイザーの水野直美です。このたび大和リビング様より、ご依頼を頂き健康セミナーを開催させて頂きました。ホテルニューオータニ高岡の会場にてご参加...
皆さん、こんにちは。16年目に入ります富山ダイエットアドバイザーの水野直美です。まごわやさしい料理教室は、おかげさまで参加者の方々に毎月喜んでいただいております。今回は、親子で食育をテーマに参加し...
皆様、こんにちは。16年目に入ります富山ダイエットアドバイザーの水野直美です。今回のテーマは、『美腸力アップ』最近、メディアでは、腸内環境が身体に及ぼす影響が注目をあびています。免疫力や、アレルギ...
こんにちは。16年目に入ります富山ダイエットアドバイザーの水野直美です。ダイエットは、食生活が一番大切だということを、一緒に料理を作って、食べて頂くことがわかりやすいと思い毎月開催させていただいて...
こんにちは。16年目に入ります富山ダイエットアドバイザーの水野直美です。先日、食生活改善推進員として「ガン予防食」を参加された地区の皆さんと一緒に作りました。今やガンは、日本人の2人に1人がかかり、3...
皆様、こんにちは。16年目に入ります富山ダイエットアドバイザーの水野直美です。太りにくい体作りのポイントは、代謝力を上げていくことです。そして、以前のコラムにも書かせて頂きましたが、基礎代謝を上げ...
こんにちは。16年目に入ります富山ダイエットアドバイザーの水野直美です。皆さんは、お盆休みはどこかへ旅行にいかれましたか？（＾＾）私は、群馬県にある四万温泉に行って来ました。四万温泉に初めて行っ...
皆さん、こんにちは。16年目に入ります富山ダイエットアドバイザーの水野直美です。先日の8月11日に富山大和6Fにて、落合務シェフのトーク＆クッキングショーに参加してまいりました。20代の頃、洋食調理師を...
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