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中川広美

妊娠できる心と身体にする妊活リフレのプロ

中川広美(なかがわひろみ)

Refuge (リフュージュ)

中川広美プロのコラム一覧:メンタル

メンタル

2017-06-21

今日で、毎日朝ランをして73日が経ちました。同じ場所から撮る写真も天気によって全然違います。なぜ続けるのか?意味を見つけたがる人…います。聞いてくる人も…います。私は自分に厳しい。だからと言って、人にも厳しくしなければいけないわけではない。こんな人もいる...

メンタル

2014-05-07

【五月病】”5月の連休を過ぎたあたりからうつ的な状態になること"4月は進学、就職、配置転換などで環境が大きく変わる季節。新しい環境にうまく適応できず、あるいは適応しようと頑張りすぎて、うつ的な状態になることを5月病と言われています。【五月病になりやすいタイプ】真面目すぎ...

メンタル

2013-06-10

【梅雨時期の過ごし方】梅雨到来。ジメジメした時期がやってきましたね…ついつい憂鬱な気分になりがちなこの季節。インターネットで、「梅雨 ジメジメ」と入力し検索してみました☆すると、あるホームページに、こんなお話が!『ジメジメに負けない!梅雨の時期をなんとなく気分快適に過ごす...

メンタル

2013-06-05

【落ち込んだときの対処法】人は、起こった事柄に対して、落ち込むことはないが、自分を責めた時だけ、落ち込んでしまう…例えば、誰かに心をこめて選んだプレゼントをあげたのに、気に入らないと言われた時、1、落ち込む人、2、落ち込まない人が出てくる。単に性格が楽天的とか、相手...

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