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中川広美

妊娠できる心と身体にする妊活リフレのプロ

中川広美(なかがわひろみ)

Refuge (リフュージュ)

中川広美プロのコラム一覧:食生活

食生活

2014-07-28

 炭酸水を飲むことで「疲労回復効果」が期待できる 以前、1日に2リットルの水を飲むことが流行しました。人間の体は約60%が水ですから、水を飲むことは生活する上で欠かせません。しかし、実は水よりも炭酸水を飲んだ方が美容に効果があると言われています。炭酸水とは、水と二酸化炭素のみ...

食生活

2013-05-23

「適量」と聞きますが…【お酒の適量ってどのくらい?】お酒を飲むと体がほかほかして、気分もリラックス。お酒は長を実感することもある一方で、飲み過ぎは体に良くないということは皆さんご存知だと思います。お酒は適量といいますが…いったいどれぐらいが適量?☆独り酒独りでしみじみ...

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2018-09-24
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