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中川広美

妊娠できる心と身体にする妊活リフレのプロ

中川広美(なかがわひろみ)

Refuge (リフュージュ)

コラム

末端冷え性の原因

冷えが原因

2018年1月29日

【末端冷え性の原因】

寒い環境


体温を調節している自律神経は、寒さを察知したときに交感神経が優位になり、皮膚表面や体の末端の血流を滞らせることで、体の中心部の体温を維持しようと働きます。そのため、冬の屋外など寒い環境下では、末端部分は特に冷えやすくなります。

筋肉量不足による血行不良


血行不良は冷えの主な原因ですが、血行不良となる大きな要因のひとつに筋肉量不足があります…筋肉は心臓と同じように血液を全身に送るポンプのような働きをするため、筋肉量が少なく動きが小さいと血液を全身へ送ることができず、血行不良を招きます。男性よりも女性に冷え性が多いのは筋肉量が少ないから。
また、筋肉量が少ないと熱を生み出すことができないため、体が冷えやすくなります。

体内の血液循環が悪い



低血圧による血行不良、体内の水分不足や食生活の乱れ、悪玉コレステロールの摂りすぎなどは、体内の血液循環を悪くするため、血行不良の原因に。さらに糖尿病なども血行障害の原因となります。

ストレスによる血行不良



ストレスを感じると交感神経が優位に働き、私たちの体は緊張します。この緊張状態が長く続くと、血管が収縮したままになるので血行が妨げられます。
また、ストレスにより副腎から出るアドレナリンは、ストレスを緩和する一方で、血球を活性化するため血液を粘性にすることがわかっています。

足を大切にするとは

【体質改善コースお客様のご感想】

ご来店/2018.1.25/Tさま女性 射水市在住

1、本日の体調はいかがですか?


普通




〈足指温度〉

施術前→18.4℃

施術後→35.4℃

+17.0℃


2、今回の施術で改善したい事は?


冷えと血流


3、前回の施術で改善した点等ございましたらお書き下さい。


今まで着込むことが好きではなかったのですが、体を温めるために衣服調整にもようやく取り組むようにしました。



4、施術後の満足度


100%


5、本日の『気付き』や『今後の思い』などをお願いいたします。


足の指のマッサージをちゃんとやりたいと思います。

18度が36度になったことに本当に驚きです!!

ひろみさんさすがです!

頭のてっぺんまで温まりました。


お疲れさまでした♪

全身流れましたね♡

足先が冷えると、土台が冷えているのと同じです。
足指が温まり、開けるとしっかりと大地を掴むイメージができますね。



施術後の状態が少しでも長く続きますように…

ありがとうございました❤️


体温を1度上げるリフレクソロジー専門店

~Refuge~

1日3名様限定

営業時間/9:30~16:30


メニューは1つのみです。ご来店ペースに合わせて施術内容&料金が違います。


【メニュー】※消費税加算されました

初回60分10,800円

2回目以降

【フルコース40】

~7日以内5,400円

~14日以内6,480円

~21日以内7,560円

~28日以内8,640円

~35日以内9,720円

35日~60分10,800円


▶︎Refuge会員さまは急なご予約に対応しますので、ご連絡くださいね☆彡

▶︎Refuge 1月号発行しました☆彡



【2月予約状況】

https://ameblo.jp/hiropyonworld/entry-12339144206.html


ご予約お待ちしてます

妊娠できる心と身体をつくる

〜Refuge〜
http://www.r-refuge.com
富山県富山市富岡町86
ノーヴァ102号室
お問い合わせは
09023784466
お急ぎの場合はお電話&ショートメールにてお願い致します。

この記事を書いたプロ

中川広美

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