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中川広美

妊娠できる心と身体にする妊活リフレのプロ

中川広美(なかがわひろみ)

Refuge (リフュージュ)

コラム

低体温は体の異状サイン

低体温

2013年2月12日


低体温になると、体のあちこちに悪影響が出ます。自覚症状がほとんどないので、知らないうちに恐ろしい病気を誘発している可能性もあります。女性の生理不順の一因とされるのが、こうした低体温です。


女性の生理は通常、人間の肌の部分の新陳代謝の周期と等しい28日前後のサイクルになっています。
低体温になると、このサイクルが乱れます…


そうなったら、体に何らかの異常が起きていることを疑ってください。体の体温が下がると、全身の代謝が鈍ります。代謝が鈍れば血流が悪くなり、脳の機能が低下して正しい量のホルモンを分泌できなくなります…


ホルモンのバランスが崩れると、生理のサイクルがおかしくなります。ホルモンの分泌量が減れば、排卵がうまく行われなくなって不妊症に繋がるケースもあります。低体温はただ体温が低くなるだけではなく、新たな病気を招いてしまうのです。


体が低体温になっているかを調べるには、基礎体温を測ってみましょう♪


女性は通常、生理前に体温が下がり、排卵期に体温が上がります。無排卵性月経や、卵子の質が悪かったりすると、こうした低体温期と高体温期の差がほとんど見られなくなるので気をつけましょう。基礎体温をきちっと測って、低体温が引き起こす病気のサインを見逃さないようにしましょうね♪

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