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森川聡

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森川聡(もりかわさとし)

レモンホーム

コラム

認知予防 ヨガ教室

フリーな内容

2017年10月13日 / 2018年8月11日更新






レモンホーム二階では



ヨガ教室




NHK・ためしてガッテンでも紹介された




脳の神経を繋げる運動をヨガに採用されていました。




認知などがこの運動で激減するそうですよ。




実は私は毎日させてもらってます(^○^)










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