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村田晃

心理相談・カウンセリングのプロ

村田晃(むらたあきら)

うつ心理相談センター

村田晃プロのご紹介

増加する“うつ”に、きめ細かいサービスを提供する心理学博士(2/3)

「うつ心理相談サービス」では、一人ひとりときめ細かく話し合い、うつを内面からフォローアップする

ひとりひとりを丁寧にフォローアップ

 10人に1人がうつといわれる現代。他の心の問題に比べて圧倒的に出現率が高いのが特徴ですが、その症状にはどのようなものがあり、その症状を改善するにはどのような方法が最も良いのでしょうか。

 「1番分かりやすい症状は、持続する気分の落ち込みです。また、自殺願望、意欲の減退、趣味等への関心の喪失、強い自己否定感や罪悪感、睡眠時間や体重の大きな変動など、症状自体は色々あります。ただ、うつというのは症状であって、その背景にある要因には家庭環境、職場の人間関係、アルコール障害、薬物依存など多様なものが考えられます。現在は色々な研究結果によって、うつ、特にうつ病に対する最も効果的な対処法は、医師による薬物療法と心理学専門家によるカウンセリング・サイコセラピーなどの心理療法との組み合わせと言われています」

村田さんが行うのは、カウンセリング・サイコセラピーなどの心理療法。“うつは自分を深く知ることに役立つ”という視点から、うつの経験を今後の生活にいかに生かすかについて、一人ひとりときめ細かく話し合い、うつを内面からフォローアップしていきます。

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