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コラム一覧：心理相談・カウンセリング
「地震と心の健康について～今年の心の健康重大ニュ―スから」
2011-12-22
「地震と心の健康について～今年の心の健康重大ニュ―スから」について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(12月21日水曜)で話しています。今年も残り少なくなったこ...
「カウンセリングを受ける前の、三つの一般的なためらい」
2011-12-19
前回「人は心の悩みをどう解決するか」では、心の悩みを持ったときに、心理カウンセリングの他に対応策はいろいろある、と述べました。そして、大部分の場合は、専門家の心理カウンセリングを受けなくても、今...
「では、うつにならないためにどうするか」
2011-12-15
「では、うつにならないためにどうするか」について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(12月14日水曜)で話しています。五回にわたった「うつとは何か」の中で、私...
「うつになったらどうするか」
2011-12-09
「うつになったらどうするか～うつとは何か5」について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(12月7日水曜)で話しています。今まで、うつの症状・発生頻度や原因につ...
「人は心の悩みをどう解決するか」
2011-12-07
心の悩みを持ったときに、皆さんはどうするでしょうか。ここでは、「人は心の悩みをどう解決するか」について考えてみたいと思います。心の悩みは誰でも持ちます。 しかし大抵の場合、それは長続きせず、いつ...
グループ・カウンセリングの実際 (米国で私が参加したもの)
2011-12-02
「カウンセリングの実際」のその6として、今回は、私が米国滞在中に経験したグループ・カウンセリングのうち、今まで触れなかったものについて手短かにお話しいたします。いずれも私がデンバー大学大学院（コ...
「うつとは何か4～うつの原因」
2011-12-01
「うつとは何か4～うつの原因」について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(11月30日水曜)で話しています。今回は、うつの原因についてです。なお、次回は「う...
グループ・カウンセリングの実際(米国編・後編)～私が実施したもの
2011-11-28
「カウンセリングの実際」のその5として、今回はグループ・カウンセリングのうち、私が米国滞在中に自分で行った時の経験についてお話しいたします。私はデンバー大学大学院（コロラド州）博士課程在学中だっ...
「DV（夫婦間等の暴力）」の心理学的対処について
2011-11-25
「DV（夫婦間等の暴力）の心理学的対処」について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(11月23日水曜)で話しています。今回は、聴取者の方から、DV（ドメスティック...
グループ・カウンセリングの実際(米国編・中編)～私自身の体験
2011-11-22
「カウンセリングの実際」のその4として、今回はグループ・カウンセリングについて私が米国滞在中に体験したもののうち、うつの自助（セルフ・ヘルプ）グループについてお話しいたします。私はデンバー大学...
うつとは何か3～うつは誰でもなり得る
2011-11-17
「うつとは何か3～うつは誰でもなり得る」について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(11月16日水曜)で話しています。今回は、うつの出現率についてです。うつ...
うつとは何か～（その2） うつ病の症状
2011-11-12
「うつとは何か～(その2) うつ病の症状」について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(11月9日水曜)で話しています。うつをよく知るために、今回はうつの代表的なも...
グループ・カウンセリングの実際(米国編・前編)～私自身の体験
2011-11-10
「カウンセリングの実際」のその3として、今回はグループ・カウンセリングのうち、私が米国滞在中に体験したものについてお話しいたします。私は計3回15年余に渡り、米国の三つの大学院に留学しました（南イリ...
うつとは何か～その1 進化論の視点から
2011-11-04
「うつとは何か～その1 進化論の視点から」について、エフエムいみず（79.3MHz) の私の番組、「心に元気を！大人のメンタルヘルス」(11月2日水曜)で話しています。今月から、うつを色々な角度から取り上げお話...
グループ・カウンセリングの実際(国内編)～私自身の体験
2011-11-01
「カウンセリングの実際」のその2として、今回はグループ・カウンセリングについて私自身の体験（まずは国内で体験したもの）からお話ししたいと思います。グループ・カウンセリングとは、前回述べた一対一での...
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