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コラム

アフターコロナですが、自身のケアも忘れずに。

2021年11月25日

テーマ:アロマリンパケアサロンきわみ

コラムカテゴリ:美容・健康

少しお出かけが楽しくなる世の中になりましたね。
気持ちが整い、出かけようという気分になることは、とても良いことだと感じます。


た・だ・し!!

お出かけする前後には、ぜひケアを!

出かけても、体のケアは忘れないでください。
出かけるからこそ、体のケアは忘れないでください!!


アフターコロナで、人々が外に出る時間が増えました。
外に出ることによって、ついつい後回しにしがちなのが、
「自分自身のこころやからだのケア」です。

これまでは、なかなかいくところがなかった日々。
そして、ずっと家にいるような生活のおかげで、自分の不調に敏感になる人が増えていましたが、
動けると「ついつい」忘れがち。

わすれないで!!
出かけるからこそ、動くからこそ、
自分自身を気にかける時間も是非持ってあげてください。

大切な自分の体の状況は、自分が一番知らないものです。
疲労を科学する。パーソナルセラピストとしては、
お客様の不調や、お客様が感じていない異変を
先にキャッチすることもできます。

月に1-2回自分自身のメンテナンスに時間を割いても、
不安や後悔などにつながることはなく、
自分自身に時間を割いたことが、のちに必ず成果につながると思います。

さまざまなサポートできるメニューがありますので、
月に1.2回時間をかけてください。

メンテナンス、健康サポート、綺麗でいるために、若々しくあるために、全ては必ず自分へと返ってきます^_^





心も体も健やかに、お出かけも日常も楽しんで参りましょう。

この記事を書いたプロ

水島真由美

アロマリンパによる心身調整のプロ

水島真由美(アロマリンパケアサロン きわみ〜kiwami〜)

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